יש זמן ומקום לארוחה שלוקח יותר משעה להכין, אך רעיונות לארוחת ערב קלה שניתן להכין תוך 30 דקות או פחות? עכשיו אנחנו מדברים!
היום אני משתף מתכוני ארוחת ערב של 30 דקות מהארכיונים שלנו שהם מהירים וקלים (מבלי לדלג על הטעם).
קָשׁוּר: 35 מתכוני מרק מנחמים וכן 60 מתכוני ארוחת ערב קלים
מרק וצ'ילי
נתחיל בקטגוריה האהובה עלי: מרק! זו המגיעה שלי בכל עת שאני רוצה ארוחה מהירה בבית. וזה די תמיד ...
הנה המתכון ל תפוח אדמה אפוי (בתמונה למעלה).
הכי קל מתכון מרק שעועית שחורה ו אני בטוח שיש לך כבר את רוב המרכיבים למתכון הזה בבית!
פשוט הכנתי חבורה של אמה צ'ילי צמחוני לבן וכן it’s even better the next day.
מרק טאקו קל עם שפע של תיקונים צריכים להיות רעיון ארוחה חוזר בכל משק בית, לדעתי.
לפעמים מרק זקוק למשהו נוסף - כמו טורטליני. באופן ספציפי גְבִינָה טורטליני במרק עגבניות ו יאם!
אני ממליץ בחום גם על מרק עגבניות שמנת של 10 דקות. יש לו מרכיב סודי שהופך אותו ללא חלב, אבל לעולם לא תדע.
הנה א מתכון צ'ילי צמחוני זה מעלה את החלבון בתוספת עדשים אדומות. אל תשכח להוסיף פריטוס-הם חובה על צ'ילי.
שום דבר לא משתווה ל תוֹצֶרֶת בַּיִת מרק אטריות עוף. אם אתה משתוקק לחומר הטוב, הנה המתכון מרק אטריות עוף מהיר של סיבוב ו אמה היא גאון, אני נשבע.
פִּיצָה
אוקיי, זה זמן פיצה. אם המחשבה להכין פיצה מאפס נראית מדהימה, שמע אותי החוצה.
זֶה מתכון פיצה של 30 דקות של סדין משתמש בשמרים הפועלים במהירות, וניתן לייצר אותו במחבת סדין. מוּשׁלָם!
ניסית פיצה בסגנון סנט לואיס ? זה משתמש שלנו מתכון בצק קרום דק ללא שמרים והרבה גבינת פרובל.
זֶה מתכון לבצק פיצה בן 10 דקות בעל מרקם רך ודמוי ביסקוויט ואינו דורש שמרים אוֹ זמן עלייה.
לחץ כאן למתכוני פיצה נוספים!
פַּסטָה
החלפת הילוכים לאחד הדברים הטובים ביותר בחיים: פסטה.
אני אוהבת את המתכון של ברוסל ופגזים של אמה של אמה כשאני משתוקק לפסטה אבל רוצה קצת יותר תזונה.
האם אי פעם עשית אפשר לפסטה ?
שֶׁלָנוּ חיטה מלאה מתכון פסטה סיר אחד מיוצר עם פסטה של דגנים מלאים, זה קל מאוד להכנה, ויש לו הרבה טעם. וזה אפילו טוב יותר עם עשבי תיבול טריים ופרמזן למעלה.
אתה יכול לקבל את הפסטה שלך (וגם ירקות) עם זה מתכון פסטה ברוקולי שמנת .
בואו נדבר על רוטב פסטה.
יש לנו אפשרויות זוגיות במחלקה הביתית, והם כן כָּך הרבה יותר טוב מרטבים שנקנו בחנות:
- רוטב וודקה פלפל אדום
- רוטב פסטה מרווה קרמי שאינו חלב (בתמונה למעלה)
- רוטב עגבניות שמנת של 15 דקות
אֵלֶה אטריות בוטנים מתובלות יש אווירה תאילנדית עם תוספת של פלפלים של תפוז. יאם!
זֶה שום אפוי וניוקי קייל היא מנת הנוחות האולטימטיבית. ויש בזה קייל, אז זה טוב בשבילך, נכון?
זֶה סלט פסטה חורפי שמנת הוא מושלם כארוחה מכיוון שהוא עמוס במרכיבים טעימים, טובים לך כמו פסטה של דלעת בצורת דלעת.
אם אתה אוהב סלט פסטה, בדוק את אמה 3 מתכוני חבישת סלט פסטה קלים .
לא יכולתי לדלג על מתכון הפטוצ'ין הזה. זה חובה. אפונה שמנת ופטוצ'ין עשבים טריים (עם דגש על עשבי תיבול טריים). כל כך הרבה טעם במנה אחת!
לחץ כאן למתכוני פסטה נוספים!
קָארִי
יש לנו כל כך הרבה מתכוני קארי בבלוג!
אם אתה חובב קארי, אתה הולך להיות אובססיבי לזה קארי ירוק ירוק בן 20 דקות .
תתכונן לשילוב הטעם הזה: דְלַעַת קָארִי.
אה כן, זה מדהים וקל להכנה (או שזה לא יהיה ברשימה הזו). חח. לחץ כאן עבור אמה דְלַעַת curry recipe .
קָארִי tip: Use a rice cooker to speed up the process (even mאוֹe) like Emma did with this קארי מסמן צמחוני קל מַתכּוֹן.
לזרוק קצת חומוס (וחלבון) לתערובת עם קארי צהוב חומוס. מושלם ללילה קר.
A קארי צהוב פשוט (עם תוספת תפוחי אדמה) כל כך טוב.
תבשילי תבשיל, סלטים, מערבבים טיגון ועוד
תבשילים בדרך כלל לוקח זמן לאפות, אבל אלה עוף ורדה אנצ'ילדות דומים, והרבה יותר מהר. הם כל כך טובים ורעיון ארוחה מושלם אם אתה מתגבר על חברה.
אני אוהבת להוסיף דלעת למתכונים (בלי קשר לעונה) כמו שאמה עשתה עם אלה צ'יפוטלה ודלעת אנצ'ילדות ו כל כך טוב!
יש מסעדה בעיר הולדתי שמגישה את סלט הטאקו הטוב ביותר, וזה מה שזה סלט טאקו טמפה פיקנטי המתכון מבוסס מ.
אתה יכול להוסיף לבשר בקר או עוף טחון אם טמפה הוא לא הדבר שלך. אם כבר מדברים על סלט, אני ממליץ מאוד על אלה עטיפות חסה תאילנדיות, גַם!
שמע אותי בחוץ. לא ידעתי שרביולי קלוי היה שייך על גבי סלט עד שניסיתי את זה סלט רביולי קלוי מהיר ועכשיו אני מכור.
מערבבים פריי זה תמיד רעיון טוב, ו דבש ומיזו מערבבים מטגנים הוא אחד המתכונים האלה שאני תמיד חוזר אליהם.
התיבול ו (שיטת הבישול) של זה מערבבים מתכון דלעת ספגטי יגרום לך לחשוב שאתה אוכל אטריות אמיתיות.
I אַהֲבָה גלילי אביב טריים - במיוחד אלה בעיקר גלילי אביב תאילנדים גולמיים ו החלק הקשה ביותר במתכון זה הוא קוצץ הכל, אז תפוס עוזר או מסוק ירקות.
עוף קשיו הוא עניין גדול בו אני גר, אז לדעת איך לעשות הרוטב כי זה די קריטי. אתה יכול להשתמש בו על עוף, כרובית או על כל ירקות. זה מצרך טוב שיש בסביבה!
שיתפנו חבורה של אוויר פרייר מתכונים בבלוג לאחרונה. ברגע שהבנו כמה דברים אתה יכול לטגן אוויר, זה היה כמו נורה מופעלת. סלמון אוויר מטוגן ? אההה, כן.
אתה יכול גם לטגן דברים כמו דברים כמו כַּנפֵי עוֹף ו אלה יוצאים נחמדים ופריכים בכל פעם.
לחץ כאן למתכוני Air Fryer נוספים!
אני מקווה שהסיבוב הזה יעניק לך השראה להכין משהו מהיר וטעים השבוע!
בחירת העורך
עיצובים של שרשרת קעקועים
מחממי המים הכוכבים האנרגטיים הטובים ביותר
כיצד להפוך את הרישום של ילדך לפוסטר אמנות גרפי
ערכי טבלה עלים עתיקים לסגנונות שונים