עוף ורדה אנצ'ילדות

verdantvows.com עוף ורדה אנצ'ילדות היו ארוחה נוספת שהובאה אלינו רגע לאחר שנולד בננו. ידידי (והשכן) שייילי הפכו לנו את האנצ'ילדות האלה והם היו כל כך מנחמים!

אכלתי אותם לארוחות צהריים גם בימים שלאחר מכן עד שהם נעלמו. ה. הייתי צריך לשלוח לה טקסט למתכון כדי שאוכל להכין אותם שוב, ועכשיו אני משתף אותם גם איתך.

קָשׁוּר: הבא לנסות את Birria Tacos, Tortas, Enchiladas או 40 רעיונות לארוחת ערב קלה של 30 דקות

verdantvows.com אנצ'ילדות עוף ורדה אלה קל מאוד להכנה, כאשר הבסיס הוא עוף רוטיסרי והצנצנת האהובה עליך על סלסה ורדה. בהיותי מערב התיכון, כנראה שאאהב תמיד ארוחות המוגשות ממנות תבשיל.

אבל אני אוהבת במיוחד את האנצ'ילדות הטעימות והגבישות האלה. אני לא יודע אם רוב האנשים חושבים על אנצ'ילדות כאוכל נוחות אבל זה לגמרי. יאם!

verdantvows.com אתה יכול גם להתאים אישית את אנצ'ילדות עוף ורדה אלה מספר דרכים. ראשית, התחלתי להכין אותם עם טורטיות תירס בזמן ששיילי עשתה את הגרסה שלה בקמח (שניהם טעימים!).

ישנן גם כמה שיטות שונות לבישול אלה, כך שאשתף את אלה בתווים של כרטיס המתכון למטה.

Shailey אם רצית להחליף את העוף לשעועית ופלפלים מוקפצים לגרסה צמחונית, אתה יכול בהחלט.

verdantvows.com ואני חובב התזה גדולה של רוטב חם, כפי שאתה יכול לראות. אבל אתה יכול גם לשרת את אלה עם יותר סלסה, גוואקמולה, או להוסיף עוד קראנץ 'של חסה קרחון קצוצה מלמעלה.

יש המון דרכים להתאים אישית את אנצ'ילדות עוף ורדה אלה להעדפתך, או להשתמש בכל מה שעשוי להתמהמה במקרר שלך. תיהנו! -המה

P.S. מחפש רעיון נוסף לארוחת ערב קלה? בדוק את המתכון שלי עבור להתחתן איתי עוף .

קבל את מדריך המתכונים החינמי שלנו עם שלנו הכי פופולרי מתכונים בכל הזמנים!

קבל את המדריך verdantvows.com

מדריך מתכונים פופולרי בחינם

25 המתכונים המובילים שלנו בכל הזמנים!

אנא הפעל את JavaScript בדפדפן שלך למלא טופס זה.

שֵׁם * אֶלֶקטרוֹנִי * הסכם GDPR *

אני מסכים לקבל דואל מאתר זה. *

הירשם 4.75 מִן 8 הצבעות מודפסות

קבל את המתכון

עוף קל וטעים ורדה אנצ'ילדות תְשׁוּאָה 8 מנות הכנה 15 פּרוֹטוֹקוֹל דקות לְבַשֵׁל 15 פּרוֹטוֹקוֹל דקות

מרכיבים

1x2x3x

▢ 1 עוף רוטיסרי (12 אונקיות)
▢ 1 כַּף שֶׁמֶן זַיִת
▢ ½ בָּצָל (אָדוֹם)
▢ 4 צִיפּוֹרֶן שׁוּם (טָחוּן)
▢ 16 אונקיות רוטב ירוק צנצנת או רוטב עגבניות
▢ 1 ½ כוסות גבינת צ'דר
▢ 1 ½ כוסות גבינת קווסדילה
▢ 4 אונקיות שמנת חמוצה
▢ 10-12 טורטיות תירס
▢ ¼ גָבִיעַ גבינת קוטיה
▢ ¼ גָבִיעַ כוסברה (קָצוּץ)

הוראות

מוציאים את הבשר מעוף הרוטיסרי. זה אמור להניב סביב 12 גרם עוף, לתת או לקחת. גרוס לחתיכות קטנות.
במחבת רוטב גדולה, מטגנים את הבצל והשום על אש גבוהה למשך 2-3 דקות, עד להתרכך.
מערבבים פנימה את הסלסה והשמנת החמוצה. ואז שמור 1 כוס מהתערובת, מניחים בצד.
לתבנית מערבבים פנימה את העוף, 1 כוס צ'דר, וכוס גבינת קווסדילה.
מוסיפים 1/4 כוס מהרוטב השמור לתחתית מחבת תבשיל.
מגלגלים את המילוי לטורטיות, ומניחים את התבנית המוכנה. מכניסים לרוטב שנותר, 1/2 כוס צ'דר, ו -1/2 כוס גבינת קווסדילה.
אופים בחום של 400 מעלות צלזיוס למשך 15-18 דקות, עד שהגבינה מבעבעת.
למעלה עם כוסברה וקוטיה.

הערות

כפי שציינתי בפוסט, שיילי משתמש בטורטיות קמח במקום בתירס. אתה יכול להשתמש בשני, שניהם טעימים אך יש להם מרקמים סופיים שונים. במקום לאפות אפשר גם לשים את המנה המוכנה מתחת לברטן למשך מספר דקות, במיוחד אם המילוי פשוט נוצר ועדיין חם. אתה יכול להחליף מוצרלה בגבינת קוואסדילה, ופטה לקוטיה אם אתה מתקשה למצוא אף אחד מאלה. אם הטורטיות שלך קורעות כשאתה מקפל את המילוי, נסה לחמם אותן במיקרוגל למשך 30 שניות לפני שתוסיף את המילוי. אבל כמה טורטיות קרועות לא יהרסו את המנה הסופית. מגישים זאת יחד עם סלסה, גוואקמולה, אבוקדו חתוך, רוטב חם, או באמת כל דבר שתעמוד איתו טאקו. © מחבר אמה צ'פמן קוּרס מָנָה עִיקָרִית מִטְבָּח מֶקסִיקָני מילות מפתח Enchiladas

תְזוּנָה

תְזוּנָה Facts שייילי's Chicken Verde Enchiladas Amount per Serving Calories 525 % Daily Value* Fat 32 g 49 % Saturated Fat 15 g 94 % Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 4 g Cholesterol 153 mg 51 % Sodium 1102 mg 48 % Potassium 231 mg 7 % Carbohydrates 21 g 7 % Fiber 2 g 8 % Sugar 5 g 6 % Protein 40 g 80 % Vitamin A 709 IU 14 % Vitamin C 3 mg 4 % Calcium 535 mg 54 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

הודעה: תזונה מחושבת אוטומטית, באמצעות Spoonacular, לנוחיותך. היכן שרלוונטי, אנו ממליצים להשתמש בחישובי תזונה משלך.