שעועית אפויה קלה

אם אתם מחפשים מתכון קל מאפס לשעועית אפויה, אל תסתכל עוד יותר. מתכון זה מטושטש, טעים וסופר פשוט.

אמנם אתה יכול פשוט לקנות שעועית אפויה משומר ולחמם אותם, אך הגרסה הביתית הזו כל כך טובה (תוך שהיא גם כל כך קלה להתאמה אישית) עד שלא תסתכל אחורה.

קָשׁוּר: 50 תוספות קלות מנגל וכן 40 רעיונות לאוכל פיקניק קלים

כשאני חושב על שעועית אפויה, מוחי מעלה תמונות של מנגלים בחצר האחורית שלמים עם צלחות נייר ויתושים במערב התיכון. מה אני יכול לומר? אני גל מיזורי. אבל יש המון דרכים לשרת את השעועית האפויה הקלה האלה.

עם מה להגיש שעועית אפויה

המבורגרים או בשרים אחרים בגריל
על גבי נקניקייה
BBQ כריכים, כמו חזיר מושך
לחם תירס
על גבי טוסט עם ביצה שלוקה - אם אתה מרגיש בריטי

אני חושב על המתכון הקל הזה של שעועית אפויה כשני שלבים. השלב הראשון הוא לבשל את הכל במחבת או במחבת על הכיריים. אם תעצור שם, השעועית האפויה הזו תהיה פחות עבה ויותר מטורפת. זה כן מזכיר לי שעועית אפויה בסגנון בריטי יותר בשלב זה.

אבל השלב השני הוא לאפות אותם בתנור, המעמיס ומעמיק את הטעמים. התוצאה היא שעועית אפויה שמרגישים יותר כמו מה שאני רגיל אליו - מנה לצד ארוחה מנגל. מתכון זה טעים בשני השלבים, כך שתוכלו לבחור בכל אפשרות שתעדיפו.

מרכיבי שעועית אפויה ביתי:

שעועית חיל הים
בייקון (או שאתה יכול להשתמש בחזיר מלח או בבטן חזיר)
בצל צהוב
פלפל פליי ירוק
שׁוּם
BBQ sauce, store-bought or הפוך משלך
חרדל דיז'ון
חומץ תפוחים
רוטב עגבניות
פַּפּרִיקָה
אבקת צ'ילי
פִּלפֶּלֶת

אם יש לך שאריות, אתה יכול לאחסן שעועית אפויה בכלי אטום אוויר במקרר למשך שלושה ימים לפחות ולהתחמם מחדש על הכיריים או במיקרוגל לפי הצורך. אתה יכול גם להקפיא את אלה ברגע שהם מבושלים, ואז להפשיר ולהתחמם מחדש כשאתה רוצה לאכול אותם.

אם אתה מכין את השעועית האפויה האלה יידע אותנו מה אתה חושב בתגובות! בנוסף, אני תמיד אוהבת לשמוע איך אנשים שגרים באזורים שונים בארהב (או ברחבי העולם) יוצרים מתכונים כמו זה אחרת. לכן, אם יש לך גרסה שאתה אוהב, יידע אותנו איך זה שונה. XO. אמה

קבל את מדריך המתכונים החינמי שלנו עם שלנו הכי פופולרי מתכונים בכל הזמנים!

קבל את המדריך verdantvows.com

מדריך מתכונים פופולרי בחינם

25 המתכונים המובילים שלנו בכל הזמנים!

אנא הפעל את JavaScript בדפדפן שלך למלא טופס זה.

שֵׁם * אֶלֶקטרוֹנִי * הסכם GDPR *

אני מסכים לקבל דואל מאתר זה. *

הירשם 5 מִן 3 הצבעות מודפסות

קבל את המתכון

מִן scratch baked beans made with navy beans תְשׁוּאָה 8 מנות הכנה 5 פּרוֹטוֹקוֹל דקות אופים זמן 20 פּרוֹטוֹקוֹל דקות לְבַשֵׁל 10 פּרוֹטוֹקוֹל דקות סַך הַכֹּל 35 פּרוֹטוֹקוֹל דקות

מרכיבים

1x2x3x

▢ 4 רצועות בְּשַׂר חֲזִיר
▢ 1 בצל צהוב (קטן עד בינוני)
▢ 1 פלפל פעמון (יָרוֹק)
▢ 4 צִיפּוֹרֶן שׁוּם
▢ 1 ½ כפיות פַּפּרִיקָה
▢ 1 כַּפִּית אבקת צ'ילי
▢ ½ כַּפִּית פִּלפֶּלֶת
▢ 1 כַּף חומץ תפוחים
▢ 2 כַּףs BBQ sauce
▢ 2 כפיות חרדל דיז'ון
▢ 8 אונקיות רוטב עגבניות (פחית אחת קטנה)
▢ 32 אונקיות שתי פחים שעועית חיל הים (סָחוּט)

הוראות

במחבת, מבשלים את הבייקון. אתה רוצה שהבייקון יבושל, אבל לא פריך מדי.
הסר את הבייקון לצלחת. המשיכו לבשל בשומן בייקון.
באותה מחבת מוסיפים את הבצל הקצוץ והפלפל הירוק. מבשלים 2 דקות, עד להתרכך.
מוסיפים את השום ומבשלים דקה נוספת.
מפוזרים פנימה את הפפריקה, אבקת הצ'ילי וקאיין. מערבבים אז הכל מצופה בתבלינים.
מוסיפים פנימה את חומץ תפוחים, רוטב מנגל, חרדל דיז'ון ורוטב עגבניות. מערבבים אז הכל מתערבב יחד.
מערבבים פנימה את שעועית חיל הים הסחוט. טועמים ומוסיפים מלח ופלפל לטעמך.
במידת הצורך, העבירו את המנה לתבנית אפייה בטוחה בתנור.
אופים בטמפרטורה של 400 מעלות צלזיוס למשך 20 דקות.

תְזוּנָה

תְזוּנָה Facts Easy Baked Beans Amount per Serving Calories 202 % Daily Value* Fat 5 g 8 % Saturated Fat 2 g 13 % Trans Fat 0.01 g Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 7 mg 2 % Sodium 780 mg 34 % Potassium 507 mg 14 % Carbohydrates 29 g 10 % Fiber 7 g 29 % Sugar 4 g 4 % Protein 11 g 22 % Vitamin A 348 IU 7 % Vitamin C 18 mg 22 % Calcium 69 mg 7 % Iron 3 mg 17 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

הודעה: תזונה מחושבת אוטומטית, באמצעות Spoonacular, לנוחיותך. היכן שרלוונטי, אנו ממליצים להשתמש בחישובי תזונה משלך.