טוטצ'וס הם טאטר טוט נאצ'וס. הם ארוחה משפחתית קלה במיוחד. בפוסט זה נלמד אותך את גרסת ארוחת הצהריים או ארוחת הערב האהובה עלינו.
הם פשוטים להכנה, נהדרים לקבוצה, והקידואים שלי אוהבים אותם!
קָשׁוּר: 60 מתכוני ארוחת ערב קלים
מרכיבים:
- טוטס טאטר קפוא
- גבינה מגורדת
- בקר טחון
- שעועית שחורה
- תִירָס
- עגבניות
- אפשרויות קישוט - שמנת חמוצה, אבוקדו, בצל ירוק, כוסברה, סלסה תוצרת בית, סלסה אבוקדו
הוראות:
Tatchos הם ארוחה קלה של פאן אחד. כל שעליך לעשות הוא להניח את טוטס הטאטר שלך, ואז בקר טחון, מחצית הגבינה, השעועית, התירס ואז המחצית השנייה של הגבינה בחלקו העליון.
לאחר שאפתית את ארוחת הסדין שלך, מקשטים בשמנת חמוצה ותוספות טריות כמו אבוקדו/ גוואקמולי, כוסברה ובצל ירוק. המתכון הזה כל כך קל; אתה יכול לראות את הילד שלי בן 4 מרכיב את זה כאן.
הנה הסרטון הקטן והמהיר שעשיתי להראות בדיוק איך להכין פאן טוטצ'וס.
טיפים להכנת:
- התאם אישית את התוספות לטעם שלך. וריאציה פופולרית נוספת היא גבינת צ'ילי - טופ טוטס שלך עם גבינה ו פחית צ'ילי ו אחרי שהוא אופה, מוסיפים שמנת חמוצה ובצל לקישוט.
- אם אתה רוצה להחליף את הגבינה המגורדת לגבינת נאצ'ו, אתה יכול.
- נסה וריאציה של ארוחת בוקר על ידי החלפת הבקר הטחון לנקניקיית הודו או בייקון.
רעיונות לשרת:
להלן כמה מתכונים אחרים שהולכים נהדר עם Tatchos:
- טבילה של גבינה רוטל
- סלסה מנגו
- מטבל שעועית שחורה שמנת
- מרגריטות אוֹ Mojitos
- עוגיות שבב תפוחי אדמה
- הנאצ'וס הטוב ביותר בשבוע
שאלות נפוצות
שאלות נפוצות
מהם טוטצ'וס?
טוטצ'וס הם נאצ'וס שנעשו עם בסיס של טוטס טאטר במקום בסיס שבבי טורטיה. אתה יכול להשתמש בכל שילוב של תוספות שאתה נהנה ממנו בנאצ'וס.
האם אתה יכול להכין מתכון זה טבעוני או ללא גלוטן?
טוטס טאטר הם טבעוניים באופן טבעי ונטולי גלוטן בדרך כלל. מתכון זה קל מאוד להתאים אישית עבור העדפותיך.
קבל את מדריך המתכונים החינמי שלנו עם שלנו הכי פופולרי מתכונים בכל הזמנים!
קבל את המדריך מדריך מתכונים פופולרי בחינם
25 המתכונים המובילים שלנו בכל הזמנים!
אנא הפעל את JavaScript בדפדפן שלך למלא טופס זה. שֵׁם * אֶלֶקטרוֹנִי * הסכם GDPR *- אני מסכים לקבל דואל מאתר זה. *
קבל את המתכון
סדין פאן נאצ'וס עם טוטס טאטר ובשר בקר טחון. תְשׁוּאָה 8 מנות הכנה 10 פּרוֹטוֹקוֹל דקות לְבַשֵׁל 30 פּרוֹטוֹקוֹל דקות סַך הַכֹּל 40 פּרוֹטוֹקוֹל דקותמרכיבים
1x2x3x- ▢ 32 אונקיות טאטר טוטס (תיק 1)
- ▢ 2 כוסות גבינת תערובת מקסיקנית, (מגורר)
- ▢ 1 גָבִיעַ בקר טחון (מְתוּבָּל)
- ▢ ½ כַּפִּית אבקת שום
- ▢ 1 גָבִיעַ תירס משומר (סָחוּט)
- ▢ 1 גָבִיעַ שעועית שחורה משומר (סָחוּט)
- ▢ ½ גָבִיעַ שמנת חמוצה
- ▢ ¼ גָבִיעַ בצל ירוק
- ▢ ¼ גָבִיעַ כוסברה
- ▢ 1 אַבוֹקָדוֹ
- ▢ ½ גָבִיעַ עגבניות (קָצוּץ)
הוראות
- הכנה the cאוֹn and beans by draining the cans.
- קוצצים את העגבניות, כוסברה, בצל ירוק ופרוסות אבוקדו.
- לְבַשֵׁל the בקר טחון. I season my בקר טחון with אבקת שום and salt because my kids prefer it that way. You can use Mexican seasoning if you like it mאוֹe spicy.
- על תבנית אפייה מכוסה בנייר קלף, מסדרים את טוטס הטאטר בשכבה יחידה המכסה את הסדין.
- מפזרים מחצית מהגבינה המגורדת מעל טוטס הטאטר. בשלב הבא, מפזרים על בקר טחון, תירס, שעועית ושאר הגבינה המגורדת.
- אופים ב -400 מעלות צלזיוס למשך 30 דקות.
- מקשטים עם שמנת חמוצה ותוספות טריות כמו אבוקדו, כוסברה ובצל ירוק.
הערות
אחסן שאריות במכולה אטומה עד שלושה ימים. © מחבר אלסי לארסון קוּרס מָנָה עִיקָרִית מִטְבָּח אמריקאי, מקסיקני מילות מפתח בקר טחון, totchosתְזוּנָה
תְזוּנָה Facts Sheet Pan Totchos Amount per Serving Calאוֹies 534 % Daily Value* Fat 28 g 43 % Saturated Fat 10 g 63 % Trans Fat 0.2 g Polyunsaturated Fat 5 g Monounsaturated Fat 11 g Cholesterol 54 mg 18 % Sodium 773 mg 34 % Potassium 982 mg 28 % Carbohydrates 52 g 17 % Fiber 9 g 38 % Sugar 3 g 3 % Protein 22 g 44 % Vitamin A 411 IU 8 % Vitamin C 13 mg 16 % Calcium 259 mg 26 % Iron 3 mg 17 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calאוֹie diet.הודעה: תזונה מחושבת אוטומטית, באמצעות Spoonacular, לנוחיותך. היכן שרלוונטי, אנו ממליצים להשתמש בחישובי תזונה משלך.
לפני שאתה הולך, השאר ביקורת!
דירוגים הם דרך נהדרת לתמוך בנו; הם מדגימים את הערכתך לעבודה שלנו ועוזרים למשתמשים אחרים למצוא את התוכן הטוב ביותר שלנו!
בחירת העורך
עליות תחרות מעודדות
כיצד להשתמש בתרשים לידה לניבוי מגדרי סיני
מה לשתול בדצמבר
מתיחות אנשים ישנים