היכן עלי להזריק ויטמין B12?

ויטמין B12 עשוי להיות מרשם על ידי הרופא שלך ממספר סיבות. רוב אנשי המקצוע הרפואיים אינם ממליצים להזריק את עצמך בגלל הקושי להיכנס עמוק מספיק לשריר, והכאב הכרוך בכך. אם אכן עליך להזריק לעצמך, או אם בן משפחה מזריק לך, גלה את המקומות הטובים ביותר להזרקה.

אתרי ההזרקה הטובים ביותר עבור ויטמין B12

B12 הוא מוזרק תוך שרירית, כלומר יש למקם את הזריקה ברקמת השריר. המקום הכי קל להזריק ויטמין B12 אם אתה מזריק אדם אחר הוא הישבן, שמספק מסת שריר גדולה מספיק לרוב האנשים כדי להתמודד עם ההזרקה. אם אתה מזריק את עצמך, הירכיים העליונות בגודל של 6 - 8 אינץ 'מקפל הרגל בחלק האמצעי של הירך הוא המקום הקל ביותר להזרקה. זוהי גם המקום הטוב ביותר להזרקה למישהו מתחת לגיל 3.

מאמרים קשורים

7 יתרונות מרשימים של B12 Shot
יתרונות ויטמין B12 המגובים במחקר
תמונות של מזונות עשירים בויטמין C

אם אתה מזריק מישהו אחר, מקומות נוספים שיש לקחת בחשבון הם:

הירך החיצונית מול עצם הירך הגדולה, מתחת לחלק הקדמי של עצם הירך בשריר - הימנעות מעצב הסיאט העובר לאורך גב הירך
דלטואיד בזרוע העליונה במרכז המשולש ההפוך שהשריר יוצר כשהוא מכופף

הזרקת ויטמין B12 בבית

אם אתה מזריק לעצמך על בסיס קבוע, הקפד לאחסן ולפטור כראוי את הויטמין והמחטים כדי למנוע בעיות. פעל לפי הטיפים הבאים כדי להבטיח טיפול בטוח:

אחסן את ה- B12 בחדר קריר שבין 59 ל -84 מעלות צלזיוס. אין לקרר.
השלך מהמחטים שלך במיכל חדים ודבר עם משרד הרופא שלך היכן למסור את המיכל כשהוא מלא.
שמור על ה- B12 והמחטים הרחק מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד.

מתן לעצמך זריקות B12

הרופא שלך, מטפל באחות או אחות מוסמכת יכולים ללמד אותך כיצד לבצע את הזריקות לבד. יתכן שתגלה שאתה צריך לסובב את מקום ההזרקה לאורך זמן כדי למנוע הצטברות רקמת צלקת. אתר ההזרקה עלול להרגיש כואב במשך מספר ימים. אם יש לך שאלות לגבי זה, שוחח עם הרופא שלך.