אפשרויות ללא גלוטן של פנדה אקספרס

אם יש לך רגישות לגלוטן או מחלת צליאק, לעתים קרובות קשה למצוא פריטי מזון ללא גלוטן במסעדות מזון מהיר. כמו ברשתות מזון מהיר רבות, פנדה אקספרס מציעה כמה פריטים שבאופן טבעי אינם מכילים חיטה או גלוטן ולכן כדאי לדעת באילו מאכלים מדובר ואם זה בסדר לאכול אותם. אבל אם יש לך רגישות קיצונית לגלוטן או מחלת צליאק, עדיף להתרחק מפנדה אקספרס מכיוון שמזונות המכילים גלוטן מוכנים באותו מטבח כמו אוכל ללא גלוטן.

ארוחות ללא גלוטן בפנדה אקספרס

פנדה אקספרס אומר במפורש באתר האינטרנט שלה שהוא לא מציע אפשרויות ללא גלוטן או צמחוניות. לכן, אם אתם חייבים לאכול ללא גלוטן, זו לא המסעדה בשבילכם. עם זאת, פריטי תפריט מסוימים עשויים להיות בטוחים אם אתם אוכלים ללא גלוטן אך אין לכם מחלת צליאק, אלרגיה לגלוטן או רגישות ללא גלוטן.

• אוכל סיני ללא גלוטן
• מתכון למרק מרק עוף ללא גלוטן
• רוטב סויה ללא גלוטן

אורז מאודה חום ולבן

אורז הוא ללא גלוטן באופן טבעי, ולכן זו בחירה מצוינת כאשר אתה רוצה (או זקוק) להתרחק מגלוטן. אך מכיוון שמאכלים המכילים גלוטן מוכנים באותו אזור כמו אורז מאודה חום ולבן, התרחקו מאורז פנדה אקספרס אם יש לכם רגישות קיצונית לגלוטן.

כמה רטבים

ישנם רטבים של פנדה אקספרס המופיעים כנטולי חיטה באתר התזונה של המסעדה, כלומר הרטבים הללו עשויים שלא להכיל גלוטן. עם זאת, אם חבילת הרוטב שלך לא מציינת במפורש שהיא 'ללא גלוטן', ויש לך רגישות קיצונית לגלוטן או מחלת צליאק, עדיף להתרחק. רטבי פנדה אקספרס המפורטים ללא חיטה באתר המסעדה כוללים רוטב חמוץ מתוק, רוטב צ'ילי, חרדל חם ורוטב שזיפים.

משקאות קלים

כל המשקאות הקלים של פנדה אקספרס רשומים כנטולי חיטה בתפריט התזונתי של פנדה אקספרס. משקאות קלים בדרך כלל הם ללא גלוטן. ומכיוון שמפיצי המשקאות הללו לעיתים קרובות נפרדים מהמטבח שבו מכינים מזון המכיל גלוטן, לא צריך לדאוג לזיהום צולב בעת בחירת משקאות פנדה אקספרס.

האם פנדה אקספרס הוא ידידותי ללא גלוטן?

אם יש לך מחלת צליאק או שאתה מאוד רגיש לגלוטן, כנראה שעדיף להימנע מפנדה אקספרס בגלל חששות מזיהום צולבים. רוב פריטי המזון בתפריט מכילים מרכיבי חיטה או חיטה. פריטי המזון היחידים שאתה כנראה בסדר לצרוך בלי לדאוג לזיהום צולב בין גלוטן הם משקאות קלים, אך רבים ממשקאות אלה עמוסים בתוספת סוכר ולא בבחירה הבריאה ביותר. התפריט התזונתי של פנדה אקספרס מציין בתחתית זאת, כי רשת המזון פנדה אקספרס אינה מציעה מנות ללא גלוטן.

אפשרויות טובות יותר למסעדות ללא גלוטן

אם אתה צריך להתרחק מגלוטן, ייתכן שתמצא כמה אפשרויות מסעדה טובות יותר המפרסמות אפשרויות ללא גלוטן.

שינויים ב- PF

PF Changs מציע פריטי תפריט שהם ללא גלוטן כפי שהם מוכנים, או שניתן לשנות אותם כך שהם יהיו ללא גלוטן. PF Changs מרכיבים ללא גלוטן כוללים רטבים ללא גלוטן, מרינדות ללא גלוטן ורוטב סויה ללא גלוטן. עם זאת, מוצרים המכילים גלוטן מוכנים באותו מטבח כמו אפשרויות ללא גלוטן, כך שאם יש לך מחלת צליאק כדאי להימנע גם ממסעדה זו.

פיי וויי

רשת מזון אסייתית נוספת המציעה פריטי תפריט ללא גלוטן היא פיי וויי. מזון ללא גלוטן של פיי וויי כולל סלט עוף קצוץ אסייתי, עוף פיי ווי חריף, שרימפס פיי וויי חריף, עוף ושרימפס פיקנטי, עוף חמוץ מתוק, שרימפס חמוץ מתוק, לחמניות סלט עוף ויאטנמיות, אדמאם מסורתי. עם זאת, אם אתם רגישים ביותר לגלוטן או שיש לכם מחלת צליאק, שאלו אם מכינים פריטי מזון ללא גלוטן באותו מטבח כמו מזון המכיל גלוטן.

הולך ללא גלוטן

אם אתם בדיאטה קפדנית ללא גלוטן, לרוב קשה לסעוד בחוץ, מכיוון שאפילו מסעדות המציעות פריטי תפריט ללא גלוטן מכינות לעיתים קרובות אוכלים עם גלוטן באותו מטבח (מה שגורם לזיהום צולב לדאגה לגיטימית). אם אתה סובל כמויות קטנות של גלוטן בסדר, בחר מאכלים מתפריטי מסעדות ללא גלוטן - אך אם אתה צריך להתרחק לחלוטין מגלוטן, הכנת אוכל משלך בבית היא בדרך כלל אפשרות בטוחה יותר.