מציאת קבוצת תמיכה בגירושין לנשים

התמודדות עם החיים שאחרילְהִתְגַרֵשׁיכול להיות קשה ובודד. קבוצות תמיכה לנשים מציעות את ההזדמנות להתקדם בעזרת אחרים שחווים את אותן בעיות ודאגות.

בחירת קבוצת תמיכה בגירושין

באזורים כפריים ומרוחקים, יתכן שלא יהיו לך אפשרויות רבות לקבוצות תמיכה. עם זאת, אתה עדיין צריך לשקול אם אפשרות כלשהי מתאימה לך. הצטרפות לקבוצת תמיכה גרועה עלולה להיות גרועה יותר לבריאות הרגשית שלך מאשר לא להצטרף לקבוצה כזו. מי שנמצא באזורים עירוניים יכול להשוות ולהבדיל בין קבוצות שונות כדי לראות אילו עובדים הכי טוב לצרכים ולאישיות שלהם.

• ייעוץ לאמהות גרושות רווקות
• מחכה לגבר גרוש
• חלוקה שוויונית של גירושין

אישורי מנחה קבוצתי

קבוצות תמיכה של עמיתים מנוהלות לרוב על ידי נשים בעלות כוונה טובה שחוו גירושין בחייהן. אמנם הם קיבלו הכשרה קצרה באמצעות ספר או ספר ידני שפורסם, אך לא בהכרח יהיה להם רקע נרחב בייעוץ. קבוצות מקצועיות נוספות יובילו על ידי עובד סוציאלי מורשה, יועץ מורשה לבריאות הנפש או מישהו בעל תעודות דומות. הם עשויים להיות בעלי הכשרה מיוחדת משיעורים והתמחות העוסקות בגירושין באופן ספציפי. שני סוגי המנחים יכולים להועיל, אך עליכם להחליט עד כמה האישורים הללו חשובים לכם.

מיקום הפגישה

קבוצות תמיכה רבות מתקיימות בכנסיות או במרכזי בריאות האישה. שאל על המיקום לפני שתצטרף לקבוצה כדי לוודא שזה מקום שאתה תרגיש בנוח.

גודל קבוצה

קבוצות קטנות יותר יכולות להוביל לקשרים אינטימיים יותר בעוד שקבוצות גדולות יותר מאפשרות לך יותר הזדמנויות להיות צופה. שקול כיצד גודל הקבוצה ישפיע על רמת הנוחות שלך ועל תהליך הריפוי שלך.

אמונות והעדפות אישיות

קבוצות תמיכה מסוימות מתוכננות על בסיס אמונות דתיות או מוסריות ספציפיות. בדוק על רקע התוכנית המשמשת לתכנון קבוצת התמיכה. אם הבסיס לקבוצה נוגד את האמונות והערכים האישיים שלך, יתכן שזה לא יועיל עבורך.

קבוצות תמיכה לגירושין באופן אישי

בזמןקבוצות תמיכה מקוונותיכול להיות נוח ונוח לחלק, שיחות פנים אל פנים מועילות גם כן.

להיפגש

רשת חברתית פוגשת אינטראקציה חיה עם להיפגש . האתר או האפליקציה עוזרים לכם למצוא קבוצות תמיכה מאורגנות מקומיות, החל ממוקדות חינוכיות וכלה בכאלה המשלבות Happy Hour. הקבוצות מתארחות על ידי אנשים כמוך והם בדרך כלל בחינם. כל רישום מציג את שם הקבוצה, המיקום, המארגן ומספר האנשים בקבוצה. אם אינך רואה פגישה בקרבת מקום, תוכל ליצור בקלות מפגש משלך כדי לפרסם בפומבי ולחפש אחרים שיצטרפו.

טיפול בגירושין

טיפול בגירושין כולל אלפי פגישות שבועיות בכל רחבי העולם עם משאבים ממומחי גירושין. מפגשים מתקיימים בדרך כלל בכנסיות מקומיות, והכשרה זמינה למי שמעוניין להקים קבוצת תמיכה באזורם. התוכנית נועדה לאפשר לנשים להצטרף בכל עת. בחצי השעה הראשונה תצפו בסמינר וידאו ממומחים. לאחר מכן תשקיע זמן בדיונים על הסרטון ועל כל הנושאים האישיים. יש דמי רישום של 30 דולר הכוללים חוברת עבודה. לפעמים, טיפול בילדים זמין באתר.

ציין קבוצות תמיכה ממלכתיות

ארגונים, בתי חולים ומטפלים במדינות שונות מנהלים קבוצות תמיכה מקומיות ואזוריות לנשים גרושות. התחל בחיפוש מסד נתונים או ספריה גדולים עבור המדינה שלך כדי למצוא קבוצה שעובדת בשבילך.

• Woman'sDivorce.com : לחץ על מצבך ואז גלול מטה לקטע 'תמיכה ושחזור'. בחר 'קבוצות התאוששות גירושין' ותועבר לרשימה אלפביתית של אפשרויות ייעוץ וקבוצות תמיכה עם פרטי קשר לכל אחת.
• פסיכולוגיה היום : כמשאב לבריאות הנפש פסיכולוגיה היום מציעה רישומים רבים לכל סוגי המשאבים הקשורים לגירושין. הזן את העיר או את המיקוד שלך בתיבת החיפוש שסופקה או לחץ על שם המדינה שלך בתחתית דף האינטרנט. תועבר לרשימת הקבוצות במדינתך עם פרטים על כל רישום.
• אם אתם מתקשים לאתר קבוצה אישית, שאלו בתי חולים מקומיים לנשים, כנסיות אוארגוני נשים ללא כוונת רווחלהפניות.

מציאת נחמה במספרים

קבוצות תמיכה עוזרות לנשיםלהתמודד עם תוצאות הגירושיןלהילחם בבדידות וחרדה באמצעות יחסים בין אישיים. למצוא פגישה או קבוצה זה נהדר, אך האפשרות הטובה ביותר היא למצוא את המתאים לך.