בני נוער ובעיות חברתיות

בני נוער ובעיות חברתיות מתרחשים מדי יום בבתי ספר תיכוניים ברחבי הארץ. שנות העשרה מציבות מספר אתגרים חברתיים.

הבנת בעיות חברתיות בגיל העשרה

בני נוער מקבלים מידה הולכת וגוברת של עצמאות מהוריהם עם כניסתםחטיבת בינייםובתיכון. שלא כמו בשנים הראשונות, ילדים בקבוצת גיל זו לעיתים קרובות מחפשים חברים במקום ההורים לקבלת הדרכה. הלחץ להשתלבולהיות חלק מה-קהל מגניבמעיבה על שיקול הדעת של ילדים פגיעים.

• רעיונות לילה בכירים
• החיים כנער צעיר
• תמונות נוער אמיתיות של חיי היומיום

הַצָקָה

בריונות מתרחשת לעיתים קרובותבאולמות בתי הספר התיכוניים. זה נע בין קרבות אגרופים קלים לזיהוי להתקפות רגשיות עדינות לקורבן.

סוגי בריונות

בריונות לובשת מספר צורות, כולל:

• איומים פיזיים ואלימות
• התקפות מילוליות והתעללות
• בריונות ברשת

בריונות פיזית היא לעתים קרובות הדבר הראשון שבדרך כלל עולה בדעתך. אולם התקפות מילוליות משפיעות על הקורבן ברבות מאותן דרכים. בריונות עלולה להוביל לבעיות חברתיות אחרות, כמו הערכה עצמית נמוכה ובחירות לקויות.

השפעות בריונות

סוג הבריונות עשוי להשתנות, אך ההשפעות עוקבות אחר דפוס מקובל בקרב בני נוער. הקורבנות לעיתים קרובות נאבקים בקבלה לאחר שסבלו מידי בריון. הקורבן עלול לחוות:

• פחד ונסיגה מפעילויות רגילות בהן הם עלולים להיתקל בבריון
• חרדה ודיכאון
• לחץ
• הערכה עצמית ירודה
• כאבי ראש, מחלות בטן ובעיות גופניות אחרות
• הִתאַבְּדוּתאו מחשבה אובדנית

לחץ חברתי

על בסיס יומיומי, בני נוער משפיעים על בני גילם על כל דבר, החל מבגדים ועד פעילויות לא חוקיות. מדוע הם מרשים לעצמם להתנדנד על ידי עמיתים? ההשתלבות וההימנעות מהטרטורים היא גורם מרכזי. אף אחד לא רוצה שיישאר בחוץ. ילדים הסקרנים להתנהגות מסוימת עשויים להחליט לנסות, במיוחד אם הם חושבים שכולם עושים זאת. שתייה או עישון במסיבה הם דוגמה טובה. נער עשוי להחליט לספק את סקרנותו אם כל שאר האורחים במסיבה צורכים אלכוהול.

השפעות לחץ עמיתים

לחץ עמיתים מביא להחלטות גרועות של בני נוער. ילד שנמצא על הגדר לגבי התנהגויות מסוכנות הולך לעתים קרובות עם הקהל כדי להשתלב, נוטש את שיקול דעתו האישי. גם בני נוער שסירבו להשתתף בפעילות נתונה בעבר עשויים בסופו של דבר להיכנע בלחץ עמיתים. אפשרויות שליליות המופיעות באופן שגרתי משתלבות כוללות:

• מרכל
• להשאיר אחרים מחוץ לקבוצה או ללעוג להם
• מציקים לבני נוער אחרים, פיזית או מילולית
• להבריז מבית הספר
• גונבים
• עיסוק בפעילות מינית
• שוברים עוצרוהזלזול בהורים
• צורכתאלכוהול או סמים

לחץ עמיתים חיובי

בעוד שלחץ עמיתים קשור בדרך כלל להתנהגויות שליליות, ראוי לציין כי לחץ עמיתים כלשהו מביא לתוצאות חיוביות. לבני נוער יש את הכוח להפעיל לחץ חיובי על ידי עידוד עמיתים לקבל החלטות טובות יותר. לדוגמה, נער אחד עשוי לעודד חבר להימנע מהשתתפות בהתנהגויות מסוכנות או לעמוד מול קורבן בריוני, ובכך ללחוץ על הבריון להפסיק.

הערכה עצמית

הערכה עצמית היא הערך שאדם שם לעצמו וכיצד היא רואה את עצמה. נער עם דימוי עצמי נמוך מרגיש לא מספיק ועשוי להרגיש לא בנוח עם המראה שלה. היא עשויה להרגיש שמור בחוץ או פחות ראויה מבני גילם הנחשבים יפים, רזים יותר או פופולריים יותר. ההשפעות על ההערכה העצמית מגיעות ממגוון מקורות. שינויים בגוף במהלך גיל ההתבגרות, מודלים דקים בתקשורת, בריונות וחיי הבית של הילד ממלאים תפקיד בהתפתחותו.

השפעות של הערכה עצמית ירודה

הערכה עצמית מפותחת במהלך חייו על בסיס ההתנסויות והיא משפיעה על האדם בדרכים רבות. הערכה עצמית גבוהה מאפשרת לאדם לשמור על יחס בריא לחיים. דימוי עצמי נמוך עלול לגרום לאדם להתאפק ולהחמיץ חוויות. רמת הביטחון של בני נוער קשורה גם היא. הערכה עצמית ירודה עלולה להוביל לדיכאון אצל אנשים מסוימים.

שיפור ההערכה העצמית

שיפור ההערכה העצמית מחייב הבנה שהוא בא מבפנים ורק אתה יכול לשפר את האופן שבו אתה רואה את עצמך. ישנן דרכים רבות לבני נוער לשפר את ההערכה העצמית ברגע שהם מבינים שזה תהליך אישי. הרעיונות כוללים:

• זהה את ההבדל בין דברים שניתן ולא ניתן לשנות
• הגדר יעדים לדברים הניתנים לשינוי, בעזרת צעדים קטנים יותר להשגת המטרה הכוללת
• ערכו רשימה של מאפיינים והישגים חיוביים במקום להתמקד רק בשלילים
• דחף הצידה מחשבות שליליות כשהן מתחילות להתגנב פנימה
• השתתף בפעילויות שמביאות שמחה או תחושת הישג
• בקש עזרה ממבוגר

עזרה ממבוגרים

הורים, מורים או מבוגרים אחרים בחיי העשרה משמשים כמערכת תמיכה. הבנת בני נוער ובעיות חברתיות חשובה למודלים לחיקוי מבוגרים. שמועה בבית הספר או הרגשה שהושארה בחוץ עשויה להיראות כבעיה לא מבוטלת עבור מבוגר שמתקשה להסתדר או להתמודד עם מערכת יחסים קשה. עם זאת הבעיות הללו אמיתיות מאוד לילדים המתמודדים איתן. הצעת אמפתיה והבנה יוצרת סביבה תומכת לבני נוער. דרכים לעזור לבני נוער כוללים:

• עודדו תקשורת פתוחה
• צפו לשינויים באישיות או בהתנהגויות
• צרו רשת חזקה בקהילה בין הורים, מורים ומנהיגי קהילה
• עודדו השתתפות בפעילויות מובנות
• חפש עזרה מקצועית בעת הצורך

עזרה לבעיות חברתיות בגיל העשרה

הלחצים הרגילים של חיי היומיום אצל בני נוער סובבים לעתים קרובות סביב נושאים חברתיים. שיפור ההערכה העצמית ולימוד הילדים כיצד להתמודד עם בעיות חברתיות מסייע להם להפוך לאנשים שמחים על עצמם.