מדרגות ריקוד מרובעות

לימוד צעדי ריקוד מרובעים הוא דרך נהדרת להתאמן וללמוד סגנון תנועה מהנה בו זמנית. המשך לקרוא כדי ללמוד על היסטוריה של ריקודים מרובעים, וכיצד ללמוד כמה צעדים בסיסיים.

היסטוריה של מדרגות ריקוד מרובעות

צעדי ריקוד מרובעים מקורם באנגליה מהמאה ה -17, אך היו פופולאריים בכל רחבי אירופה. ייתכן שהריקוד הוא נגזרת של ריקוד קאנטרי סקוטי, אך זו רק ספקולציה מצד היסטוריונים של מחול.

• תמונות ריקודים סלוניים
• עובדות מהנות על ריקוד
• ציוד סטודיו לריקודים

מאז הוא הוגדר כריקוד המדינה הרשמי ב -19 מדינות ארה'ב, וממשיך להיות פופולרי מאוד בקרב דורות מבוגרים ובפסטיבלים וירידים שונים.

מדרגות ריקוד מרובעות מבוססות על תצורות שתוכננו על ידי כוריאוגרפים שונים, ו'מתקשר 'מציין את מערכת הצעדים הבאה לרקדנים בזמן למוזיקה. ישנם סגנונות צעדים רבים ושונים, ואלה כוללים ריקוד קאנטרי אנגלי מסורתי יותר, ריקוד מוריס והקוואדריל.

צעדים בסיסיים

ריקוד ריבועי מורכב תמיד מארבעה זוגות, כל אחד מהם ממוקם בצד אחר ויוצר ריבוע. כל רקדן מתחיל לפנות למרכז, וחייב להיות שילוב בין זכר / נקבה לכל זוג. כמובן, נקבות וזכרים יכולים לרקוד ביחד, כל עוד התפקידים הגבריים והנשים מוגדרים ומוחלטים מבעוד מועד.

הנקבה המוצבת משמאל לגבר מכונה 'הפינה' שלו, והגבר מימין לאישה הוא בתורו פינתה. הזוג ממוספר ואז עובר נגד כיוון השעון בכיכר. שותפים מקוריים לעיתים קרובות לא אומרים דבר, מכיוון שכמה מדרגות ריקוד מרובעות דורשות תצורות הקוראות לזוגות ריקוד מתחלפים. לעתים קרובות תמצאו במהלך ריקוד שאישה תרקוד עם כמה מהגברים.

להלן כמה צעדי ריקוד מרובעים בסיסיים:

מאחז יד

זה כאשר יד של רקדנית אחת מגיעה יחד עם יד של רקדנית אחרת. כאשר אחיזה זו נשברת, אחיזת היד נגמרה.

שמאל גרמני

זה כאשר פינות זו מול זו ומחזיקות ידיים שמאליות. הם מסתובבים זה בזה וחוזרים לעמדה המקורית שלהם. יש גם זכות Allemande, שהיא אותה תנועה הפוכה.

שרשרת נשים

נשים שמייחדות על ידי המתקשר הולכות זו לזו ומחזיקות ידיים ימניות. הם עוברים, מפילים ידיים ונותנים יד שמאל לשותפים זה לזה.

איזון

שותפים מחזיקים ידיים ימניות, קופצים על רגל שמאל, עוברים מעל ימין, קופצים על רגל ימין ואז חוצים שמאלה. תנועה זו דומה לריקוד ג'אז אופטימי של ענבים. לעתים קרובות יש חזרה.

מול

זה כאשר רקדן מצטרף יחד עם אותו רקדן שניצב מולם ממש.

מַעֲרֶכֶת

שתי שורות רקדניות זו מול זו, בדרך כלל עם נקבות בשורה אחת, גברים בשנייה. זה בדרך כלל דורש שישה עד שמונה זוגות.

טיילת

השותפים חוצים ידיים והולכים נגד כיוון השעון בחזרה למיקום המקורי שלהם.

איפה לריקוד

ריקוד מרובע הוא עדיין סוג פופולרי של חינוך גופני הנלמד בבתי ספר ציבוריים רבים. מבית הספר היסודי ועד התיכון, חלק מהילדים יקבלו חשיפה לצעדי ריקוד מרובעים באמצעות שיעור הכושר שלהם.

אם לא למדת כיצד לרקוד ריקוד בבית הספר, עדיין יש הרבה דרכים ללמוד כיצד. כמה אולמות ריקודים מקומיים יציעו שיעורי ריקוד מרובעים בעלות נמוכה. יש גם אגודות מחול שונות כגון הרקדנים המאוחדים של כיכר אמריקה (USDA). בכך שהם הולכים אל שלהם אתר רשמי , תוכלו ללמוד עוד על צעדי ריקוד מרובעים ועל השיעורים והפסטיבלים השונים המוצעים ברחבי המדינה.

לבסוף, שקול להקים מועדון ריקודים מרובע משלך. אתרים חברתיים כגון Myspace, Facebook ו- קרייגסליסט הקלו על אי פעם להתחיל פעילות חדשה ורשת עם אחרים שעשויים להיות מעוניינים להצטרף.

לימוד צעדי ריקוד מרובעים הוא דרך מהנה להתאמן תוך כדי לימוד מלאכה חדשה. אפילו יותר טוב, אין מגבלת גיל, מה שהופך אותה לפעילות מושלמת עבור צעירים ומבוגרים כאחד.