חומוס אבוקדו פיקנטי

אני חטיף גדול בשעות הלילה המאוחרות. בעיקרון אני אוכל ארוחה רביעית בשלב מסוים אחרי הארוחה ואני תמיד במצב רוח למשהו שאני יכול לטבול בו ירקות או צ'יפס.

אני מנסה לאכול חטיפים בריאים יותר בימי חול (ואז להתמכר קצת יותר בסופי השבוע), כך שהכנת חצץ גדול של חומוס אבוקדו פיקנטי זו בחירה נהדרת, מכיוון שאני יכול לאכול את כל מה שאני רוצה בלי להרגיש אשמה ואתה מקבל נקודות כפולות אם אתה משתמש בזה גם כטבול טבעוני!

וכשאתה אוכלים את זה ישר ממעבד המזון, ובכן, זה גם סימן טוב ...

קָשׁוּר: חומוס - 5 מרכיבים , 30 אוכל אצבעות למסיבה , ו 40 רעיונות לאוכל פיקניק .

חומוס אבוקדו פיקנטי

2 פחיות חומוס, סחוטות ושוטפות
אבוקדו 1
שֶׁמֶן זַיִת
1/4 כוס טחיני
1/4 כפית פלפל אדום
1/4 כפית אבקת שום
1 ג'לפנו, קצוץ
מלח ופלפל לפי הטעם
מסננים ושטפו את חומוסכם. שופכים אותם ל מְעַבֵּד מָזוֹן והוסיפו פנימה את האבוקדו, טחינה, אבקת שום, פלפל אדום וג'לפנו קצוץ.

מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה, ומוסיפים שמן זית לפי הצורך. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים עם ירקות או צ'יפס! אחסן שאריות במיכל אטום אוויר במקרר.

זהו ממרח מדהים גם על טוסט - אני אוהב את זה עם יותר פרוסות אבוקדו מלמעלה, כמה עגבניות ענבים וקמצוץ מלח ופתיתי פלפל אדום. יאם!

כמובן שאם אתה תינוק בכל מה שקשור לתבלין, התחל עם פלפל אדום אדום פחות טחון וג'לפנו והוסיף חתיכות קטנות בזמן שאתה טועם. ואז אם אתה יכול להתמודד עם החום, אל תהסס לשפוך יותר פנימה! XO. לורה

קבל את מדריך המתכונים החינמי שלנו עם שלנו הכי פופולרי מתכונים בכל הזמנים!

מדריך מתכונים פופולרי בחינם

25 המתכונים המובילים שלנו בכל הזמנים!

• אני מסכים לקבל דואל מאתר זה. *

קבל את המתכון

מרכיבים

• ▢ 2 פחיות חומוס (מרוקן ושוטף)
• ▢ 1 אַבוֹקָדוֹ
• ▢ שֶׁמֶן זַיִת
• ▢ ¼ גָבִיעַ טחיני
• ▢ ¼ כַּפִּית פלפל אדום
• ▢ ¼ כַּפִּית אבקת שום
• ▢ 1 ג'לפנו (קָצוּץ)
• ▢ מלח ופלפל (לטעום)

צִיוּד

• ▢ מְעַבֵּד מָזוֹן

הוראות

• מסננים ושטפו את חומוסכם. שופכים אותם ל מְעַבֵּד מָזוֹן והוסיפו את האבוקדו, טחינה, אבקת שום, פלפל אדום וג'לפנו קצוץ
• מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה, ומוסיפים שמן זית לפי הצורך. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים עם ירקות או צ'יפס! אחסן שאריות במיכל אטום אוויר במקרר.
• זהו ממרח מדהים גם על טוסט - אני אוהב את זה עם יותר פרוסות אבוקדו מלמעלה, כמה עגבניות ענבים וקמצוץ מלח ופתיתי פלפל אדום. יאם!

לפני שאתה הולך, השאר ביקורת!

דירוגים הם דרך נהדרת לתמוך בנו; הם מדגימים את הערכתך לעבודה שלנו ועוזרים למשתמשים אחרים למצוא את התוכן הטוב ביותר שלנו!