הגדרת יעדים משפחתיים מרתקים ומציאותיים יכולה לעזור לכם ליצור חוויה משפחתית אוהבת ומקושרת ולא משנה מהסוג המשפחהאתה שייך. עיין בדוגמאות למטרות משפחתיות כדי לקבל רעיונות לדברים שאתה רוצה לעשות או להשיג יחד.
מה הם מטרות משפחתיות?
לפני שתוכל לקבוע מטרות משפחתיות כל בני המשפחה, מהפעוטות ועד ההורים צריכים להבין מהן המטרות המשפחתיות. בהתחלה זה אולי נראה כאילו מטרות משפחתיות מוסיפות לעומס העבודה העצום שלך, אבל הן יכולות לעזורלהפחית את הלחץ המשפחתי.
מאמרים קשורים- שאלות מהנות לשאול את בני המשפחה שלך
- דפי עבודה להגדרת יעדים אקדמיים לסטודנטים
- דרכים לחסוך בבידור משפחתי
הגדרת המטרה המשפחתית
מטרה היא פשוט משהו שאתה 'שואף לעשות או רוצה לעשות', אז מטרה משפחתית היא משהו שאתה רוצה לעשות יחד עם כל בני הבית שלך, או המשפחה. המטרות המשפחתיות צריכות לכלול עבודה משותפת וגדילה משותפת בצורה מהנה או מועילה לכולם.
סוגי היעדים למשפחה שלך
כמו מטרות אישיות או מטרות עסקיות, המטרות המשפחתיות מגיעות בצורות רבות. סוגי היעדים כוללים:
- המטרה היומית: זה משהו שכולכם תנסו לעשות יחד כל יום, כמו לאכול ארוחת ערב בשולחן יחד ללא מסכים או טלפונים.
- יעדים שבועיים: זה משהו שכולכם תנסו לעשות יום אחד בכל שבוע, כמו ליל משחק משפחתי בימי שישי.
- יעדים חודשיים: זה משהו שכולכם תנסו לעשות פעם בחודש או רק החודש, כמו להתנדב יחד במזון האוכל.
- יעדים שנתיים: זה משהו שכולכם תנסו לעשות פעם אחת השנה או פעם בשנה, כמו לארח מפגש משפחתי.
- מטרות חד פעמיות: משהו שכולכם תנסו לעשות פעם אחת, כמו חופשה אפית ויקרה בחו'ל.
דוגמאות למטרות חיי משפחה
יעדי חיי משפחה הם יעדים העוסקים בחיי היומיום שלך, ולכן הם מרוכזים לעתים קרובות בבית.
צור תרשים מטלות משפחתיות והשתמש בו
אם אתה עדיין לא משתמש ב-תרשים מטלות משפחתיות, יצירת אחד ביחד יכולה לעזור בהפצת חובות הבית. השתמש בתרשים להדפסה או צור תבנית באמצעות לוח גיר או לוח מחיק יבש ותלה אותו באזור משותף גלוי מאוד כמו המטבח.
הכינו והשתמשו ביומן משפחתי וירטואלי
אם יש לך בני נוער ובני נוער, שימוש ביומן משפחתי וירטואלי יכול להגביר את התקשורת ושיתוף הפעולה שלך. משהו כמו יומן Google משותף בטלפונים שלך ניתן לגשת לכל אדם, אך הציג את כל האירועים והפגישות של בני המשפחה במקום אחד.
לבשל ארוחת ערב ביחד
בין אם זה פעם בשבוע או בכל לילה, בישול ארוחת ערב יחד מלמד ילדים כישורי חיים בעלי ערך ומוריד את הלחץ מההורה האחד שמכין בדרך כלל ארוחת ערב. אתה יכול לעשות את זה יותר כיף על ידי תור לבחור את הארוחות ואת המוסיקה שאתה מאזין בזמן שאתה עובד.
הכינו מרחב מנוחה פרטי לכל בן משפחה
חיבוק הצרכים הייחודיים של כל אדם יכול לגרום לביתכם להרגיש בנוח ורצוי יותר עבור בני משפחה בכל הגילאים. התבונן בחללים קטנים שאינם בשימוש כדי לראות כיצד תוכל לתת לכל אדם את המרחב הפרטי שלו. לאחר מכן, תן לכל אדם לרהט ולקשט את החלל הזה. זה מועיל במיוחד אם לכל ילד אין חדר משלה.
התחל מלאי חירום
תכנון מצבי חירום כמשפחה הוא דרך נהדרת להתכונן לקראת הבלתי צפוי. אתה יכול להכין תוכנית למלאי אוכלולרכוש ציוד חירום כמו פנסים וסוללות. בחר מקום לשמור את ציוד החירום שלך ועבוד יחד למלא אותו ולשמור עליו מסודר.
נקה וארגן את המרחב המשפחתי המשותף הנפוץ ביותר
לכל משפחה יש את החדר האחד שנראה כמו אסון כל יום כי הוא מתרגל לכולם כל היום. קבעו תאריך ושעה לעבוד יחד על פינוי כל מה שלא צריך להיות בחדר הזה. שתף רעיונות כיצד ניתן לארגן את החדר בצורה טובה יותר כדי לשמור על ניקיון בעתיד.
דוגמאות ליעדי בריאות המשפחה
התבונן בהרגלי האכילה של המשפחה ובדפוסי הפעילות הגופנית שלך כדי לראות היכן אתה יכול להשתפר. יעדי בריאות הם חלק מהיעדים הקשים ביותר לאנשים להשיג, כך שעבודה משותפת יכולה להשאיר את כולכם במשימה.
צור תקציב זמן מסך ביתי
בדיוק כמו שאתה מייצר תקציב כספי משפחתי, אתה יכול ליצור תקציב זמן מסך. התבונן בלוחות הזמנים הרגילים שלך וראה כמה זמן פנוי יש לך כדי לצפות בטלוויזיה או לשחק במכשירים. מצא דרך לחלק את הזמן הזה מדי יום או שבועי, כך שכל בן משפחה יקבל כמות שווה של זמן מסך ולמשפחה בכללותה יש זמן לילות קולנוע.
קנו את הארוחות שלכם לשבוע בשוק האיכרים
אם יש לכם שוק איכרים גדול מקומי, אתגרו את עצמכם כמשפחה לאכול רק את הסחורה המקומית למשך שבוע. תביא לשוק נייר ועט, דפדף ביציעים ואז סיעור מוחות בתכנית ארוחות הכוללת את הארוחות היומיומיות והחטיפים. לאחר סיום השבוע, דנו בחוויותיכם וכיצד תוכלו לשנות את הרגלי האכילה הרגילים שלכם.
שתל גינת ירק משלך
קבעו תאריך לשתילת גינת ירק משלכם הכוללת כמה מאכלים שמשפחתכם אוכלת הכי הרבה. החל מפריסת הגן ועד לטיפול בגינה וקציר הירקות שלך, תן לכולם ליצור ולתחזק את החלל הזה.
קח אחרי ארוחת ערב טיולים משפחתיים
בין אם אתם הולכים עם הכלב או רוכבים על אופניים, לצאת החוצה אחרי ארוחת הערב היא דרך נהדרת להתחבר ולהיות פעילים. אתה יכול לעשות זאת מדי יום, פעם בשבוע, או רק בסופי שבוע, מה שעובד בהתאם ללוחות הזמנים שלך.
השתתף בריצה / הליכה של 5K
אתה לא צריך להיות 'בכושר' או רץ נלהב בכדי ליהנות ב- 5K. מרבית מירוצי 5K מציעים אפשרויות הליכה. המשפחה שלך יכולה להתאמן, להשיג משהו ביחד ולתמוך במקביל בארגון צדקה מקומי.
רעיונות למטרות רוחניות משפחתיות
טיפול בבריאות הרוחנית שלך כמשפחה הוא דבר שנשכח לעיתים קרובות בעומס היומיומי. לא משנה באיזו מערכת אמונות אתה מקפיד, תוכל למצוא דרכים לכבד את הערכים הללו יחד.
השתתף בלימוד תנ'ך משפחתי
החליטו באיזו תדירות אתם רוצים להתכנס לקרוא ולדבר על פסוקים, סיפורים או שיעורים מהתנ'ך. בחר מקום נוח להפעלות שלך והיצמד ללוח הזמנים שלך.
שתף תפילות אחרי ארוחת הערב
לעתים קרובות הורים זוכים לשמוע תפילות ילדים בלילה, אך זה יכול להיות שינוי מבורך שכל המשפחה תחלוק את תפילותיה. בחר זמן טוב, כמו אחרי ארוחת הערב, כאשר כל אחד יכול להתכנס ולשתף את מה שהתפלל עליו באותו יום או מתכנן להתפלל על אותו לילה.
התנדב כקבוצה במקום הסגידה שלך
ממזווה אוכל לעזרה בניקיון, מקומות תפילה והדרכה רוחנית נשענים על מתנדבים. הפכו את ערך השירות שלכם לאחרים למציאות על ידי החלטה על לוח זמנים התנדבותי שכולכם תוכלו לשמור כקבוצה.
בנה מזבח משפחתי
צרו מקום בביתכם המוקדש לרוחניות. דן כיצד והיכן להכין את המזבח שלך, ואז עבד יחד למלא אותו בסמלים רוחניים.
לבצע פעולות שירות לשכנים
הכנסת כל המשפחה ומוכנה בזמן לצאת ולהתנדב לקהילה שלך עשויה להיראות מרתיעה. חשוב בקנה מידה קטן יותר וסיעור מוחות דברים שאתה יכול לעשות למען שכניך. הכינו לוח זמנים של שירות כך שתגדירו זמנים להשגת יעד זה.
רעיונות יעד פיננסי למשפחות
בעוד שההורים אחראים בעיקר על כספי משק הבית, ילדים יכולים גם הם לתרום. חשוב על דרכים שבהן ילדים יכולים לעזור לך לחסוך כסף כדי לשמור על לחץ פיננסי.
צמצם את ההוצאות הביתיות שלך
מפגש סיעור מוחות חודשי או דו שנתי פשוט יכול לעזור לשמור על חיסכון במוחו של כל אחד מבני המשפחה. אירחו דיונים קבועים על האופן שבו כל אדם יכול לעזור להפחית את תקציב משק הבית ולדווח על ההתקדמות בעתיד הבא.
חסוך לרכישה משפחתית גדולה
החל מהתקנת בריכת שחייה ועד רכישת קרוואנים, לכל משפחה יש פריט חלומי שהם יכולים להשתמש בו יחד. בחר פריט אחד גדול לרשימת המשאלות לחסוך, ואז הכין תוכנית הכוללת שיטות לאיסוף וספירת החיסכון. קבעו מועד אחרון למטרה לשמור על מוטיבציה לכולם.
שמור לחופשה משפחתית
חופשות משפחתיות הן יקרות, אז עבדו יחד בכדי לחסוך מספיק כסף לחופשה החלומית שלכם. הכינו תוכנית הכוללת לאן תלכו, מתי תלכו וכמה כסף תזדקקו. חזותיים כמו צנצנת חיסכון או מדחום מטרה יכולים לעזור לשמור על כולם ממוקדים במטרה.
צור מרכז קופונים
ילדים לא יוכלו לספק מזומנים למשפחה, אך הם יכולים לעזור לחסוך באמצעות גזירת קופונים. הגדר זמן שבו כולכם יישבו ויעיינו בתוספות קופונים. שוחח על אלו הגיוניים למשפחה שלך, ואז ארגן אותם בקופסה או בקלסר.
קבעו תקציב מתנה לשנה
מחג המולד ועד ימי הולדת, מתנות עלולות ליצור לחץ כלכלי מיותר למשפחות. הגדירו תקציב מתנה לשנה הכולל כל מקרה בו אתם צפויים לקנות מתנה למישהו.
דוגמאות ליעדים חינוכיים משפחתיים
הפוך למשפחה של לומדים לכל החיים על ידי הגדרת יעדים משפחתיים חינוכיים. יעדים אלה יכולים לכלול הזדמנויות ללמוד אחד מהשני או ממומחים.
הקם מועדון לספרי משפחה
הקמת מועדון ספרים משפחתי הוא רק רעיון אוריינות משפחתי אחד שיכול לעורר שיחות. תור לתור לבחור ספר לקרוא בכל חודש, ואז קבל עותקים רבים ככל שתצטרך באמצעות תוכנית ההשאלה בין הספרייה המקומית שלך. קבעו מגבלת זמן של חודש לערך לכולם לקרוא את הספר, ואז דנו.
למד משחק חדש
ממשחקי קלפים ועד משחקי וידאו ומשחקי מחשב מקוונים מרובי שחקנים, ללמוד לשחק משחק חדש ביחד יכול להיות מהנה מאוד. נסו למצוא משחק שפונה לכל בני המשפחה בצורה כלשהי.
השתתף בשיעור ביחד
בשיעורים מקוונים תוכלו ללמוד בכיתה כדי ללמוד כמעט כל מיומנות או נושא שתרצו. סיעור מוחות מיומנות שכולכם תרצו ללמוד, כגון קידוד, ואז מצאו שיעור שתוכלו לקחת יחד. יש חנויות כמו Home Depot או שיעורי ההצעה של מייקל שתוכלו לקחת באופן אישי.
ללמוד שפה חדשה
אם אנגלית היא השפה היחידה שלך, זה יכול להיות מאוד שימושי ללמוד שפה שנייה. תלמד טוב יותר על ידי שיחות קבועות בשפה השנייה שלך, כך שלמידה כמשפחה יכולה להקל.
הכינו אילן יוחסין
השתמש במורשת המשפחתית שלך ולמד על אבותיך בעזרתפרויקט אילן יוחסין. קבעו זמנים למחקר וזמן לגיבוש עץ משפחתי מיוחד שניתן להציג בביתכם.
הצעות למטרות יחסי משפחה
תקשורת משפחתיתוקשר משפחתי הם מיומנויות יחסים חשובות שבני משפחה יישאו מחוץ לבית. חפש יעדים התומכים בבניית יחסים פרטנית ובחיזוק היחסים שלך כיחידה משפחתית.
צור עלון משפחתי
אתה יכולליצור עלון משפחתיבאינטרנט או באמצעות ציוד מלאכה. קבעו זמנים לעבודה בידיעון והחליטו עם מי אתם רוצים לשתף אותו. ידיעונים משפחתיים הם דרך נהדרת לחזק את היחסים עם בני המשפחה המורחבת.
קבעו שאלה משפחתית של היום
גלה מידע נוסף על בני משפחתך על ידי שאלת מענה ושאלות מצחיקות או עמוקות באופן קבוע. תבחרשאלה מהנה לשאול את בני המשפחהוכתוב אותו על לוח מחיקה יבש גדול. התחייב להוסיף את התשובות האישיות שלך לאורך כל היום, ואז דן בהן בארוחת הערב או בערב.
צור מוטו משפחתי
בא עםמוטו משפחתייכול לחזק את הערכים המשפחתיים שלך ולאחד אותך. סיעור מוחות מתאר את התא המשפחתי שלך ואז הפוך את הטובים ביותר למשפט או ביטוי שמסכם אותך. הכינו תלוי קיר של המוטו שלכם כדי לשמש כתזכורת יומית.
השתתף בליל המשחק המשפחתי
להשתמשרעיונות ליליים משפחתייםלארח ערבי משחק משפחתיים רגילים. כל אחד מבני המשפחה יכול להתחייב להשתתף במשחק הנבחר ולהתחלף בבחירת המשחק. בחר יום ספציפי בשבוע או בחודש כדי להפוך את זה לשגרה.
קבעו זמן אחד על אחד עם כל בן משפחה
הכרה וכיבוד האינדיבידואליות בתוך משפחתך חשובה לטיפוח ההערכה העצמית האישית. מצא דרכים לתזמן זמן אחד על אחד כך שכל בן משפחה יקיים אינטראקציה עם כל בן משפחה אחר באופן אישי.
טיפים לקביעת יעדים משפחתיים
אם אתה מוכן להגדיר מטרות משפחתיות משלך, התחל בשקול שלךערכי משפחה. מבוגר יצטרך להתחיל את השיחה, אך כולם צריכים להישמע.
- הקל על השיחה על ידי בקש מאחרים את מחשבותיהם, רגשותיהם ורעיונותיהם לפני שתשתף את עצמך.
- הפוך את התהליך למהנה באמצעות פעילויות להגדרת יעדים המתאימים לגיל כך שילדים לא מרגישים שזה מטלה או עונש.
- קבע יעד אחד או שניים בכל פעם, כך שאף אחד לא מרגיש מוצף.
- לְעוֹדֵדמטרות SMARTכך שרעיונותיך יכולים להתבצע בחיים האמיתיים.
- הכינו תוכנית מפורטת הכוללת זמנים לביקור חוזר במטרה.
- תשתמש בתבנית רשימת צ'ק להדפסה בחינםאוֹגיליונות שערים להדפסה לילדיםלהגדיר ולהציג את המטרות שלך.
מטרה משפחתית לזכייה
המשפחה חשובה, וצריך לטפח אותו כדי שיוכל לצמוח בריא וחזק. הגדרת המטרות המשפחתיות יכולה לסייע במניעתכם להיקלע למטלות ולעזור לכם ליהנות מהרצויות.
בחירת העורך
18 דוגמאות חינם למכתבי פרידה
סיבוב יבול
איך לסגור גזרים חדשים
רשימת מזמורי חג המולד: מסורתית ומודרנית