כולם אוהבים חופשת קיץ עם הימים העצלנים שלה, פיקניקים, שחייה, רכיבה על אופניים, ביקורים בפארק ועוד. כמה תזכורות פשוטות יכולות להפוך את הקיץ לבטוח.
השמש והבטיחות
ילדים ומבוגרים נמצאים בסיכון גבוה יותר לכוויות שמש במהלך חודשי הקיץ, ומלבד כואב, כוויות שמש עלולות להוביל לסרטן העור בהמשך הדרך. על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), רק 58 אחוז מהמבוגרים נוהגים בהליכים נאותים לבטיחות השמש, כגון מריחת קרם הגנה וחיפוש אחר צל. לימוד בטיחות שמש לילדים יכול לעזור להם להתנהג טוב יותר כמבוגרים.
מאמרים קשורים- תמונות בטיחות מצחיקות
- טיפים לבטיחות השמש
- תמונות תאונות בריאות ובטיחות
בנוסף למריחת קרם הגנה ולהיות מודע לזמן השמש בשמש, זכור את הטיפים הבאים:
- חבוש כובע שמש במידת האפשר כדי להגן על הפנים מפני קרניים מזיקות.
- תביאו מתחם צל או מטריה גדולה אם תבלו זמן רב בשמש.
- היזהר גם בימים מעוננים מכיוון שאתה עדיין יכול לקבל כוויות שמש כשאינך רואה את השמש.
- הגן גם על עיניך. לעולם אל תסתכל ישירות על השמש והרכיב משקפי שמש כדי לחסום חלק מקרני ה- UV.
בטיחות חום בקיץ
בנוסף לפוטנציאל הבוער שלה, השמש יכולה גם לגרום לאנשים להתחמם יתר על המידה, במיוחד בימי הקיץ הארוכים והחמים. הדרכת טיפים לבטיחות חום בקיץ יכולה לסייע במניעת מכת חום והתייבשות במהלך פעילויות מהנות או מחוץ לעבודה.
אמנם שתייה מרובה של מים והימנעות מהתקופות החמות ביותר ביום יכולות לעזור מאוד, אך גם תוכנית טובה לשקול את הטיפים הבאים:
- למד את הסימנים של פריחה בחום . הפריחה הוורודה הזו נראית כמו פצעונים זעירים ומסמנת שמישהו בילה יותר מדי זמן בחום.
- עקוב מקרוב אחר גופך לאיתור סימנים שאתה עלול להיות חם מדי, כגון כאבי ראש, סחרחורת ויובש בפה.
- זכרו שגם בפנים חם. אם אין לכם מיזוג אוויר, שמרו על ביגוד קליל והשתמשו במאווררים כדי לקרר חדרים.
- דע שאתה יכול להתחמם יתר על המידה בימים מעוננים באותה קלות כמו בימי שמש. אל תתנו למזג האוויר להטעות אתכם לחשוב שהחום אינו מהווה סכנה.
בטיחות לילדים לבד בבית
חופשת קיץ היא זמן שילדים רבים נשארים בבית לבד. מבוגרים עשויים לעבוד כל היום, וילדים גדולים יותר עשויים להעדיף את החופש להיות בבית על פני קייטנה או תוכנית מעונות יום. זה די נפוץ; למעשה, שבעה מיליון ילדים בין הגילאים חמש ל -14 עוזבים את הבית באופן קבוע ללא השגחת מבוגר.
לילדכם יכול להיות קיץ שמח ובריא בבית. עם זאת, חשוב לתכנן בקפידה כדי למנוע סכנות נסתרות:
-
עקוב אחר דיאטה. זו לא סכנה חריפה, אך אכילה גרועה יכולה להשפיע על בריאותו הכללית של ילדכם. תכנן ארוחות וחטיפים בריאים והגביל את הגישה למזונות באיכות נמוכה כשאתה לא נמצא. - שוחח עם ילדים על בטיחות זרה. וודאו שכולם מבינים את הכללים לגבי אנשים שמגיעים לדלת, איך לענות לטלפון ושיקולים אחרים.
- עקוב אחר זמן המסך. עם חסימות עצומות של זמן ללא הפרעה, ילדים שנשארים לנפשם עשויים לבלות יותר מדי זמן במחשב, בטאבלט או בטלפון או מול הטלוויזיה. למד אודות בטיחות בסיסית באינטרנט וכיצד להגן על ילדך כאשר אינך בבית.
- וודאו שלילדים יש תוכנית למקרי חירום. פרסם מספרי טלפון סלולריים ותוכניות בריחת אש במקומות נגישים ותרגל תרחישים שונים באופן קבוע.
להישאר בטוח עם צעצועי קיץ
כשחם בחוץ, אין דבר יותר כיף מאשר לשחק עם צעצועי קיץ. עם זאת, מפציעות טרמפולינה ועד זיהום עובש, פריטים מהנים אלה כוללים גם סכנות נסתרות.
זכור את הטיפים הבאים כדי לעזור:
- חשוב פעמיים על טרמפולינות. לפי מגזין הורים , השימוש בטרמפולינה מעורב בכ -92,000 פציעות מדי שנה. אם תחליט להחזיק טרמפולינה בבית, בחר אחד עם מתחם וקבע כלל שרק ילד אחד רשאי להשתמש בו בכל פעם.
- בדקו בתי משחקים ובתי עץ. אם בית העץ או בית המשחקים שלך במצב גרוע, הקדש זמן לתיקון. שים לב במיוחד לשלמות המבנית, לציפורניים או לברגים שעשויים לבלוט, ולעובש או טחב שאולי צמחו בזמן שלא היה בשימוש.
- בדוק אם יש זיכרונות צעצועים שעשויים להשפיע על פריטים בחוץ, כגון שלב 2 תחנת תחבורה וחול מים , אשר היווה סכנת חנק. ה הוועדה לבטיחות מוצרים לצרכן של ארצות הברית שומר רשימה של כל הזכרונות הנוכחיים, אז בדוק אותו בקביעות כדי לראות אם צעצועי הקיץ שלך מושפעים.
- למגלשות מים וצעצועים דומים אחרים, מומלץ לבצע בדיקת ראשית הקיץ לקצוות חדים. לפעמים, בלאי יכול לחשוף מקומות חדים שיכולים לגרד אנשים בזמן שהם נהנים מצעצוע המים.
בטיחות מים
מים הם מקור נוסף לבילוי קיצי ומפגע נוסף. על פי CDC , יותר מ -3,500 אנשים מתים מדי שנה מטביעה. כשאתה מתייחס לנושאי בטיחות בקיץ, הקפד לכלול משחקי בטיחות במים, דפי צביעה ופעילויות אחרות שיעזרו לילדים ומבוגרים להבין כיצד להתמודד עם סכנה זו.
בנוסף, זכור את הטיפים הבאים:
- אל תשכח לקחת בחשבון את איכות המים. לפני היציאה לחוף, בדוק אם יש זיהום בחיידקים מזיקים כמו E. coli. מרבית החופים הציבוריים יפרסמו שלט לסגירת החוף במקרה של זיהום, אך ניתן למצוא עדכוני סגירה גם באתרי חדשות מקומיים.
- היזהר ליד נתיבי מים זורמים, כמו גם בריכות ואגמים. נהרות ופלגים יכולים לחוות עלייה פתאומית במפלס המים בתחילת הקיץ, וזה יכול להפתיע אנשים. זכור זאת בעת דיג או משחק ליד מים נעים.
- במהלך הקמפינג, אל תשתו מי אגם או נהר אלא אם כן אתם משתמשים במטהר מים או נמצאים במקום הידוע בנתיבי מים נקיים. א מגוון מיקרואורגניזמים לחיות במים מזוהמים ועלול לגרום לך לחלות.
בטיחות חופשת קיץ
קיץ הוא זמן נהדר לטיולים משפחתיים וחופשות, אך פעילויות אלו עלולות גם לגרום לכם להיות פגיעים לסכנות חדשות. זכור לזכור טיפים לבטיחות בחופשת הקיץ כשאתה נוסע, כמו לעצור את הדואר שלך בזמן שאתה נמצא ואריזת ציוד מתאים לטיול שלך.
זכור את הטיפים הבאים כשאתה נוסע:
-
אל תתכנן לנסוע כשתדע שאתה עייף. נסיעה בכביש היא כיף וזה מפתה לנסות להגיע ליעד במהירות האפשרית. עם זאת, עד 60 אחוז מהנהגים הבוגרים נהגו בזמן מנומנם. תכנן עצירות תכופות וזמנים קצרים יותר בדרכים. - ודא שהמכונית שלך בטוחה בדרכים לפני שאתה יוצא לנסיעה ארוכה. בצע תחזוקה נכונה וארוז ערכת חירום כדי לעזור.
- היזהר בעת פרסום ברשתות החברתיות על הטיול שלך. הודעה פומבית שאתה מחוץ לעיר יכולה להיות הזמנה לפורצים פוטנציאליים.
בטיחות סערה לקיץ
הקיץ הוא גם העונה של סערות תאורה ואירועי מזג אוויר אחרים. מטורנדו ועד סופות אבק, אימוני בטיחות במזג אוויר קשה יכולים לחולל הבדל גדול בבריאות ובביטחון המשפחה שלכם. הקדש זמן לבדיקת היסודות, כולל הרכבת ערכת אספקת חירום והקצאת מקום מפגש באזור הבטוח ביותר בביתך.
זכור גם את הטיפים האחרים האלה:
- הוריקנים יכולים להוות חשש בטיחותי מרכזי בסוף סוף הקיץ. עקוב אחר ההוריקנים הנוכחיים והמתפתחים על ידי בדיקה קבועה של מרכז ההוריקנים הלאומי אתר לעדכונים.
- סופות יכולות לגרום לילדים ולמבוגרים מסוימים להיות עצבניים, אבל חרדה יכולה להקשות על קבלת החלטות במצב חירום. לִלמוֹדאסטרטגיות חיוביות לניהול מתח, כגון נשימה עמוקה והדמיה, כדי לעזור לך להתמודד עם חרדת סערה ולקבל החלטות טובות כשאתה צריך.
- אמנם טלפונים סלולריים ומחשבים הם דרך נהדרת לקבל עדכוני חדשות ומזג אוויר במקרה חירום בסערה, אך מומלץ גם לקבל רדיו כננת גיבוי למקרה שאין לך גישה לחשמל או לשירות סלולרי.
בטיחות אופניים
ילדים ומבוגרים אוהבים לרכוב על אופניים בקיץ. כחלק מדיון הבטיחות העונתי שלך, אל תשכח לכלול טיפים מעשיים לבטיחות אופניים כמו בחירת אופניים שמתאימים וחבישת קסדה. הוראה ואכיפת בטיחות האופניים במשפחה שלך יכולה להציל חיים.
נסה כמה מהדברים הבאים:
- בתחילת הקיץ, תרגלו בטיחות אופניים בחניון או בחניה לפני שאתם יוצאים לכביש.
- סקור מדי פעם את הידע בנושא בטיחות האופניים לילדים לאורך כל הקיץ. שאלו שאלות כיצד היו מטפלים במצבים שונים ומתבוננים בהתנהגותם בנסיעה קצרה.
- תן דוגמה טובה לרוכבים צעירים יותר על ידי לבישת ציוד בטיחות מתאים תמיד ושמור על תקינות האופניים שלך.
להישאר בטוח בגן
מגידול האוכל בעצמך ועד יצירת זרי פרחים מדהימים, גינון הוא תחביב קיץ נפלא. עם זאת, כמו כל תחביב, זה בא עם כמה חששות בטיחותיים.
בנוסף לשקילת החום ולהשתמש בזהירות עם חשיפה לשמש, זכור את הטיפים הבאים:
- דע את הסכנות של הצמחים בחצר שלך. במיוחד אם יש לך ילדים צעירים או חיות מחמד ליד ביתך, עליך להימנע או להגביל נטיעות של צמחים רעילים .
- קרא את התווית על כל המוצרים שבהם אתה משתמש בגינה שלך. דשנים וחומרי הדברה רבים הם רעילים ביותר, לכן עליכם תמיד להרחיק אותם מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד.
- ללמוד על נחשים ארסיים שגרים באזור שלך. אם אתה עובד או משחק בגינה ונתקל בנחש שלא תוכל לזהות, תן לו מקום רב.
- חפש פטריות רעילות שעשויות לחיות בסמוך לגינה שלך. לומד ל לזהות פטריות יכול לעזור לך להסיר את המינים המסוכנים האלה מהחצר שלך.
בטיחות אש
בין אם אתה מכונס סביב בור האש בחצר האחורית או צוהל מרשמלו בטיול קמפינג, בטיחות האש בקיץ חשובה. הידיעה היכן וכיצד לבנות שריפה בבטחה, כמו גם כיצד לכבות שריפה שיוצאת משליטה, יכולה לשמור על בטיחותך ועל ילדיך.
- למדו ילדים כיצד להתמודד עם שריפה לא צפויה וחזרו על הצעדים שהם צריכים לנקוט.
- וודאו שכולם במשפחה מודעים למטפים וממטרות וידעו להשתמש בהם בעת הצורך.
- זכור שזיקוקים ונצנצים עלולים להוות סכנת שריפה גדולה, במיוחד כאשר התנאים יבשים. יש להשתמש במים ושקלו לטבול מראש את הקרקע באזור לפני שתתחילו.
- חזרו על הצעדים שיש לנקוט אם אתם רואים שריפה באזורכם. וודאו שמספרי החירום מתפרסמים לילדים.
בטיחות צלייה בקיץ
החל מהדלקת גריל ועד בישול בשר ועד לטמפרטורה הנכונה, בטיחות בישול בחוץ היא נושא חשוב נוסף שיש לסקור במהלך הקיץ. בטיחות גריל גז, כמו גם הפעלה נכונה של גרילי פחמים, יכולים לשמור על בטיחותכם ועל משפחתכם במהלך הברביקיו או הפיקניק בקיץ.
שקול את הדברים הבאים:
- היה מודע להנחיות לבטיחות מזון. אחסון ובישול נכון של מזון חיוניים בכדי לשמור על בריאות כולם.
- הכן את כל מה שאתה צריך לצלייה בהישג יד. בדרך זו, לא תצטרך להשאיר את הגריל ללא השגחה כאשר אתה רץ להשיג משהו שאתה צריך.
- אם תארחו אנשים עם אלרגיה למזון, דאגו לצלות על מחבת נפרדת או לנקות את שירות הגריל בצורה טובה מאוד. אפילו כמות קטנה של אלרגין עלולה לגרום לתגובה קיצונית אצל אנשים מסוימים.
להישאר בטוח במגרש המשחקים
אם יש לכם ילדים צעירים, מומלץ לעיין בטיפים לילדים בנושא בטיחות קיץ, במיוחד כשמדובר בבטיחות במגרש המשחקים. ממבנים לא בטוחים לחוסר משטחים נופלים, סכנות במגרש המשחקים יכולות להפוך זמן טוב למצב לא בטוח. למדו את ילדיכם כיצד לזהות את הסכנות הללו ולעבור למגרש משחקים חדש.
לפני שתגיע למגרש המשחקים, זכור את הטיפים הבאים:
-
בדוק אם יש מגלשות חמות ברגע שאתה מגיע לפארק. במיוחד שקופיות מתכת יכולות להיות חמות באופן מסוכן בימי שמש. - בדוק מבנים עבור קצוות חדים או סכנות פוטנציאליות לפני שאתה נותן לילדים לשחק.
- חפשו קני צרעות בתוך מנהרות ומתחת למשטחים. אזורים אלה מוגנים מפני מזג אוויר ויכולים למשוך מזיקים מסוכנים.
בטיחות הבית בקיץ
אולי כבר ידעתם לסכנות בטיחותיות אופייניות לבית כמו חומרי ניקוי ביתיים רעילים ופחמן חד חמצני, אך האם ידעתם שעונת הקיץ מגיעה עם סט ייחודי משלה של חששות בטיחות ברחבי הבית? עלייה בטמפרטורות וגורמים עונתיים אחרים יוצרים מצבים הדורשים זהירות נוספת.
זכור את הדברים הבאים כאשר מזג האוויר מתחמם:
- הפעלת מאוורר נייד היא דרך נהדרת להתקרר ביום חם, אך אוהדים עלולים להיות מסוכנים. לפני השימוש במאוורר, בדקו אותו בזהירות כדי לוודא כי מגן המגן שלם ואין בו חורים שיאפשרו לידיים או לאצבעות להגיע להבים. בדוק גם כדי לוודא שהכבל במצב טוב.
- פתיחת חלון היא שיטה נוספת לקירור הבית אם אין לכם מיזוג אוויר; עם זאת, זה יכול להוות סכנה - במיוחד בסיפור השני. על פי המועצה הלאומית לבטיחות , כ -3,300 ילדים נדרשים לטיפול חירום מדי שנה לאחר נפילה מחלונות. אם אתה צריך לפתוח חלון בסיפור השני ומעלה, ודא שהוא לא נמצא ליד אזור המשחק של הילד והקפד לפקח על הילד כל הזמן.
- מכסחות דשא הן עוד דאגה לבטיחות בקיץ. על פי האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדים , יותר מ- 274,000 בני אדם נפצעו ממכסחות בשנת 2015 - רבים מחפצים שנשלחו במהירות של עד 100 מייל לשעה. לפני הכיסוח יש לפנות תמיד את הדשא מכל צעצועים, סלעים, עץ ופסולת. לעולם אל תרכב עם ילדים, ותמיד תהיה בטוח שילדים נמצאים במרחק בטוח משם.
בטיחות חרקים
שום דיון בנושאי בטיחות לקיץ לא יהיה שלם בלי לדבר על באגים. חרקים צורבים עסוקים בהכנת סיבובי הפרחים, וישנם זנים רבים של חרקים, כמו קרציות ויתושים, המחכים לקורבנותיהם התמימים הבאים.
כדי לעזור להפוך את עצמך או את ילדך לארוחה פחות אטרקטיבית, שקול להשתמש בחומר דוחה תקלות המכיל DEET ושמור על עצות אלה:
- הימנע מבשמים וסבונים ריחניים בקיץ מכיוון שמוצרים מסוימים עשויים למשוך דבורים וחרקים אחרים.
- היפטר מבריכות מים עומדים סביב ביתך מכיוון שאלה יכולות להיות אזור רבייה של יתושים.
- תמיד עשה בדיקת סמן בסוף היום אם אתה גר באזור בו קרציות בעייתיות.
- אם אתם מודאגים מדבורים או מחרקים אחרים, הימנעו מאוכל פתוח וגנים כבדים בפריחה.
הוראת בטיחות קיץ
בנוסף לסקירת הנושאים החשובים לעיל, מומלץ גם להיות יצירתיים כשאתה מלמד בטיחות בקיץ. נסה כמה מהרעיונות הבאים:
- השתמש בתוכניות לשיעור בטיחות בקיץ כדי לעזור לילדים להבין את החשיבות של נהלי בטיחות.
- לאחר סקירת נושאי בטיחות, ערכו חידון בטיחות בקיץ עם הפריטים החשובים לכם ביותר. התגבש לקבוצות ותראה לאיזה צד יש את הציון הטוב ביותר.
- תן לילדים תזכורת מהנה באמצעות יריעות צביעה לבטיחות הקיץ. נושאים כמו בטיחות שמש ומים, יריעות הצביעה האלה מהנות וחינוכיות.
- השתמש בשירי בטיחות בקיץ כדי לעזור לילדים ולמבוגרים לזכור נהלי בטיחות גשמים לכל מיני פעילויות מזג אוויר חם.
להישאר בטוחים
הקיץ הוא זמן נהדר לבילוי משפחתי ולפעילויות בחיק הטבע. בכמה אמצעי זהירות פשוטים, אתה והילדים שלך יכולים ליצור זיכרונות שאינם כוללים ביקורים בחדר המיון!
עקוב אחר דיאטה. זו לא סכנה חריפה, אך אכילה גרועה יכולה להשפיע על בריאותו הכללית של ילדכם. תכנן ארוחות וחטיפים בריאים והגביל את הגישה למזונות באיכות נמוכה כשאתה לא נמצא.
אל תתכנן לנסוע כשתדע שאתה עייף. נסיעה בכביש היא כיף וזה מפתה לנסות להגיע ליעד במהירות האפשרית. עם זאת, עד
בדוק אם יש מגלשות חמות ברגע שאתה מגיע לפארק. במיוחד שקופיות מתכת יכולות להיות חמות באופן מסוכן בימי שמש.
בחירת העורך
סרטן - אריה: סימני מים שנהנים מאור הזרקורים
איך ללבוש צעיף אינסוף
Cotoneaster קר 'קורנוול'
התכונות הכי רצויות שגברים מחפשים אצל נשים