דוגמאות לסכסוך משפחתי (בנוסף דרכים להתמודד ללא מתח)

לא משנה כמה משפחה מהודקת, בשלב כלשהו בחייהם, היא תיתקל בסכסוך משפחתי. סכסוך במשפחות יכול להתעורר בכל עת ולהיות תוצאה של כמעט כל דבר. המפתח להתגברות על הסכסוך המשפחתי הוא לדעת כיצד לפתור אותו בצורה הטובה ביותר ולהתקדם.

מהו סכסוך משפחתי?

סכסוך משפחתי מוגדר על ידי התנגדות פעילה בין בני המשפחה. ההתנגדות יכולה להיות כמעט בכל דבר ויכולה לכלול כל שילוב של אנשים קשורים. סכסוכים מוצגים לרוב כחילוקי דעות בין אנשים בנוגע לתחומי נושא ששני הצדדים חשים בנוגע אליהם. ביחס למשפחות, ישנם ארבעה סיבות עיקריות או מקורות לסכסוך.

• יריבות אחים
• חילוקי דעות בנושא כספים ועיסוקים
• סכסוך ביחס למשפחה המורחבת ולמערכות יחסים
• גידול ילדים או טכניקות משמעת, מדדים ומנהלים

• תוכנית ארוחות צמחוניות וטיפים למעבר ללא מתח
• מרפא פנג שואי כדי להעלות את הקריירה לשלב הבא
• מכתב לבעלי

סוגי קטגוריות פתרון סכסוכים משפחתיים

כאשר נוצר סכסוך משפחתי במשפחה, הוא מטופל ונפתר באחת משלוש דרכים עיקריות.

מונע סכסוכים

למשפחות המועדות לעימותים בדרך כלל יוצג סכסוך ואז יתנהגו כאילו שום דבר לא קורה. הם אדונים לנעוץ את ראשם בחול ולהימנע מלרדת לשורש הנושא. הם עשויים להתנהג כאילו הבעיות אינן קיימות, אך אין זה אומר שכעס, עצב וטינה אינם מתבשלים מתחת לפני השטח. ללא שום החלטה, בני משפחה בוחרים לפעמים להוציא את עצמם מהמשפחה לחלוטין, מכיוון שזה מרגיש קל יותר לעשות זאת מאשר להתמודד עם הסכסוך חזיתית.

שיתופי פעולה

משפחות בעלות גישה שיתופית לפתרון סכסוכים ידברו על נושאים, יאפשרו לרגשותיהן להתעלות ולדון בדברים המטרידים אותם. המשפחות האלהתקשורת ערכית, יש שיעורים גבוהים יותר של ילדים עם יחסי אנוש איתנים, נישואין בריאים יותר .

תוֹקפָּנִי

משפחות שמתמודדות עם סכסוכים בצורה אגרסיבית נוטות לתקוף זו את זו מילולית או פיזית כאמצעי עיקרי לטיפול במחלוקות. מצבי חיים הכרוכים בתוקפנות יכולים להלחיץ ​​את כולם. משפחות המאמצות גישה זו ליישוב סכסוכים ייהנו מאסטרטגיות חיוביות ליישוב סכסוכים במטרה לפתח הבדלים בצורה יעילה יותר.

דוגמאות והחלטות לסכסוכים נפוצים במשפחות

לקונפליקט יש מגוון רחב של סוגי עוצמה וריאציה. לא משנה כמה סכסוך בתוך משפחה עלול להרגיש לא נוח, הרוב המכריע של חילוקי הדעות נפוצים וניתנים לתיקון. ניתן לפתור אותם בצעדים ובגישה הנכונים.

אחיך 'חד פעמי' אתה

חששת להתכנס לחג המולד במשך חודשים כי ידעת שזה הולך לקרות. זה קרה כל עוד אתה זוכר. כל מה שאתה משתף וחוגג, החל מקידום העבודה וכלה בא 'של ילדך במתמטיקה, מקבל' אחיד 'על ידי אחיך. זה מתסכל. זה גורם לך לכעוס, לפגוע ומוכן כל הזמן להתפרץ.

אסטרטגיות רזולוציה

ראשית, הכיר בכך שיריבות בין אחים נובעת לעיתים קרובות מקנאה או מרגשי נחיתות. התנהגותו מרגישה מתערערת, אך דעו כי הדבר קשור יותר לרגשות הערך העצמי שלו מאשר להישגים שלכם. כאשר ההתחדשות מתחילה, נסו להכיר גם בהישגיו הגדולים. היה הראשון לברך אותו על משהו. התאם את החדשות שלך עם תגובה נחמדה על משהו שיאמת אותו גם כן. דגם עבורו התנהגות חיובית במה שאתה אומר ובמה שאתה עושה.

אי הסכמה לגבי כסף

אתה ובן הזוג שלך לא יכולים לראות עין בעין בהוצאות ובחסכון. אתה רוצה לחסוך יותר והוא אוהב להוציא את זה. בכל פעם שאתה מתחיל לדון בכסף, השימור מסתיים בצעקות ושניכם מסתערים מהחדר.

אסטרטגיות רזולוציה

קבע את הבמה. בחר זמן ביום כדי לדון בנושא שלא נוטה לעורר את שניכם. (הסכמי עם זמן וזמן לשיחה ולהימנע ממצבי לחץ גבוהים במשפחה.) הימנע מהטלת האשמה. כאשר אתה רוצה להביע דאגה או מחשבה, השתמש בהצהרת 'אני מרגיש' ולא בהצהרת 'אתה'. אפשר לכל צד לומר את שלומם. הקשיב באופן פעיל למה שיש לבן הזוג שלך לומר, במקום לחשוב על קאמבק במהלך פגישת השיתוף שלו. דעו כי במצבים הנוגעים לכסף, סביר להניח ששניכם תצטרכו להתפשר מעט.

מלחמה עם חמותך

אתה רוצה לערוך מסיבת יום הולדת ראשונה נמוכה עבור התינוק שלך, כולל רק כמה בני משפחה וחברים קרובים, אבל היא רוצה לחגוג את היום בצורה הכי גדולה ומופלאה שאפשר. זה סטנדרט ואף אחד מכם לא רוצה לזוז.

אסטרטגיות רזולוציה

קצת ניצנים זה בסופו של דבר מה ששניכם תצטרכו לעשות. ראשית, שקול את רגשותיה. מדוע היא זקוקה לאירוע גדול? האם מתרחשים איתה רגשות שאולי לא שקלת? אולי קפצת למסקנות והנחת שהיא רוצה שהיום יהיה כולו עליה. שאל אותה מדוע חשוב לערוך מסיבה גדולה. שקול לתת לה חלק ממה שהיא רוצה. במקרה של סכסוך מחוקק, קצת פשרה יכולה לעבור דרך ארוכה. היא אולי לא תשיג את רשימת ההזמנות של 50 האנשים, אבל אולי כמה מחבריה הקרובים יוכלו להשתתף במסיבה ולהרגיע את צרכיה.

כשאתה עובד על הנושא, שמור על חזית מאוחדת עם בן / בת הזוג שלך ואל תזוז בשורות קשות בחול. פשרה היא לא אותו דבר כמו לוותר על כל הרצונות. גיסים צריכים להיכלל בחלק ניכר מגידול הילדים, אך אתה ההורה והמחשבות והדעות שלך מגיעות קודם.

אי הסכמה לגבי גידול ילדים

אתה ובעלך גדלתם אחרת, כך שכנראה יהיו לכם לפחות כמה דעות שונות כיצד לגדל את ילדכם. אתה רוצה לשלוח אותה לבית ספר פרטי, אבל הוא נחוש בדעתו שבית הספר הציבורי הוא הדרך ללכת. המחלוקת הופכת את חייכם המשותפים לבלתי נסבלים, והסכסוך נשפך להיבטים אחרים של חיי המשפחה.

אסטרטגיות רזולוציה

אל תתעלם מהפיל בחדר. אתה צריך להתמודד עם זה חזיתית. פנה זמן לכל אחד מכם לטעון את טענתו. נסה להכין רשימת מקצוענים ונגד ונסה להישאר לא מוטה בכך. שמע מה הוא אומר. אולי יש כמה מקצוענים אמיתיים לפרספקטיבה שלו. דאג לאמת את מחשבותיו, אתה שותף שווה למשחק ההורות. השתמש בשפה כמו 'אני עומד בראש מה שאתה אומר' ו'הנקודה שלך היא נקודה טובה '. אם אינך יכול להגיע להחלטה בערב אחד, הגיש את הדיון באופן זמני. החליטו על זמן ותאריך בעתיד לבחון מחדש את הסכסוך שלכם ולראות אם הדברים משתנים לאחר הדיון הראשוני.

קוד סכסוכים אדומים

בעוד שרוב הקונפליקטים המשפחתיים שכיחים ונוצרים בשלב זה או אחר, ישנם סכסוכים משפחתיים הראויים לתשומת לב ולסיוע יותר מסטטוס קוו. הידיעה מתי משהו לגמרי אינו בשליטתך היא כלי רב עוצמה בפני עצמו. עימותים 'קוד אדומים' אלה דורשים בדרך כלל עזרה למישהו מחוץ למשפחה בעל יכולות מיוחדות, כגון מגשר, יועץ או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.

מתי לחפש עזרה

אם בן משפחה מציג את אחד התופעות או ההתנהגויות הבאות, פנה לעזרה מקצועית. אמנם ניתן לפתור סוגים רבים של סכסוכים בעזרת הכלים שכבר יש לך, אך כמה מהנושאים מוטלים על ידי אנשי המקצוע שהוכשרו לטפל בהם.

• אובדן שינה
• ביצועים גרועים באופן עקבי בבית הספר או בעבודה
• ליקוי פתאומי בולט עם תפקוד חברתי אופייני
• עצב או כעס מוגזמים
• מציג אלימות פיזית
• ביטוי לאיחול לעצמם אלימות

סכסוך לא אומר שנגזר עליו

כן, סוגים מסוימים של סכסוכים בהחלט יכולים להצדיק אסטרטגיות התערבות חמורות, אך רוב הקונפליקט המשפחתי הוא משהו שיצוץ ויעבור אם יטופל נכון. אף משפחה לא מושלמת, ולכל אחת יש את הריב והקרבות שלהם. דעו שהסכסוך המשפחתי שלכם לא אומר שמשהו לא בסדר בכם או שלכם או שמשפחתכם נידונה. קיום סכסוך ועבודה דרכו ביעילות הוא סימן לכוח, אינטליגנציה ומסירות נפש.