בחירת אביזרי אופניים לקשישים לשיפור הנסיעה שלך

רכיבה על אופניים היא הבחירה המובילה עבור אנשים רבים המקווים לשלב פעילות גופנית עם בילוי, ועם אביזרי האופניים של הגיל השלישי הנכון, אנשים מעל גיל 55 יכולים להיכנס לבילוי. מציאת אביזרי אופניים מתאימים יכולה להפוך את הרכיבה לנוחה יותר, בטוחה ומהנה יותר עבור אנשים פעילים.

אביזרי כידון

מומלץ לבדוק אביזרי כידון אם אתה רוכב על אופניים לפרקי זמן ארוכים, סובל מבעיות משותפות, נוטה לרעוד ממאמץ יתר על המידה או לסבול מדלקת מפרקים. אביזרים אלה יכולים לגרום לרכיבה להרגיש קצת יותר נוחה.

• תמונות של רעיונות לאימון בכיר
• טיפים אופנתיים אופנתיים בכירים
• תסרוקות טרנדיות לשיער כסף

אחיזות

אחיזות הופכות את האחיזה בכידון לנוחה יותר, במיוחד אם יש לך בעיות באחיזה או שיש לך מפרקים דלקתיים. בעת בחירת אחיזה, דאג לרכוש דבר המציין סגנון ארגונומי. בדרך זו, תרגיש נוח יותר להחזיק מעמד כשהם מעוצבים עם צורת ותנועת היד בראש. אחיזות עולות בין $ 15 ל- $ 80, תלוי בסגנון, במותג וברמת הריפוד שתרצו לקבל. אלה ניתן לרכוש באופן מקוון או דרך חנות האופניים המקומית שלך. כמה אפשרויות נהדרות כוללות:

• אחיזת אופניים של Meetlocks עלות בסביבות $ 16 ועובדת הכי טוב עם אופני הרים, אופני כביש ואופני נסיעה.
• ארגון מציע טונות של אפשרויות אחיזה שנעות בין 30 $ ל 90 $. למרות שמשווקים בעיקר לרוכבי הרים ומרוצי אופניים, האחיזות הללו יעבדו היטב גם עבור אופני הנוסעים.

הרחבות

ניתן להתקין תוספות כידון על אופניים על מנת ליצור יותר מקום להתקנת טלפונים, מכשירי GPS ואורות. תכונות בטיחות אלו יכולות להיות שימושיות אם אתם מתכננים לרכוב על שטח סוער או בשעות שאינן אור יום. תוספות יכולות לעלות סביב $ 4 עד $ 20 וייתכן שייקח זמן מה להתקנתן. אם נרכש מחנות האופניים המקומית שלך, סביר להניח שעובד יכול לסייע לך בהתקנת הארכת הכידון. אלה גם מוצרים נהדרים שיש לך אם חווית בעיות רפואיות בעבר ואתה צריך לשאת איתך טלפון במהלך הנסיעה שלך למטרות בטיחות. כמה אפשרויות כוללות:

• הארכת כידון Gearbest עולה בסביבות 4 $ ומגיע במגוון צבעים ואפשרויות.
• מאריך בר Topeak עולה בסביבות 17 $ והוא קל מאוד.

מאריך כידון אלומיניום של Ralos

מושבי אופניים לקשישים

מציאת מושב אופניים נהדר יכולה להפוך את הרכיבה לנוחה יותר ולהקל על לחץ הגב במהלך הנסיעה שלך. אם אפשר, בדוק כמה מושבים כדי לראות איזה מהם מתאים לך ביותר. חפש מושב המקל על הלחץ, מרגיש בנוח ורחב מספיק כדי לשבת עליו לפרקי זמן ארוכים. זה ייתן לך אפשרויות נוספות בכל הנוגע לשימוש באופניים שלך. מושבי אופניים יכולים לעלות למעלה מ- $ 30, אז קח את הזמן שלך למציאת אחד שמרגיש לך הכי טוב. כמה גדולים לגיל הזהב כוללים:

• מושב אופני ביקורו לקשישים עולה בסביבות 40 $, מוגדר רחב ויש לו ריפוד נוסף כדי להקל על לחץ הגב התחתון.
• ענן 9 קרוזר בחר היא אפשרות לשני המינים שמחירה נע סביב 32 $, מיוצר עם ריפוד ג'ל ומקל על לחץ הגב התחתון ועצם הזנב.

קסדות מתאימות

נסיעה עם קסדה שמתאימה כראוי יכולה הקטין את סיכויי הפציעה שלך ב -50% מה שהופך את זה להכרחי כשמדובר ברכיבה בטוחה. מצא קסדה עם אוורור טוב בכדי לשמור על קור רוח ודירוג גבוה מבחינת בטיחות. קסדות יכולות להיות מותאמות כראוי בחנות האופניים המקומית שלך. אם יש לך קסדה קיימת, וודא שהיא מתאימה בנוחות ובנוחות. הקסדה שלך לא צריכה להיות רפויה מספיק כדי ליפול או לעוף ממך. קסדות יכולות לעלות בין $ 25 ל $ 200, תלוי בסגנון הרצוי. כמה אפשרויות מדורגות מאוד כוללות:

• קסדת אופניים לאירועים הוא בעל דירוג גבוה, עולה בסביבות 30 $ ומגיע במגוון אפשרויות צבע.
• קסדת ג'ירו עולה בסביבות 50 $, הוא קל משקל, ומגיע בכמה אפשרויות צבע.

מחזיקי בקבוקי מים שימושיים

להחזיק מחזיק בקבוק מים זה רעיון נהדר מכיוון שרוכבים רבים יכולים לחוות התייבשות בנסיעה ארוכה יותר, או במזג אוויר חם יותר. הידרציה חשובה במיוחד עבור קשישים מכיוון שהיעדרם עלול לגרום לסחרחורת, בלבול, התכווצויות ותשישות. זה יכול להגדיל את הסיכון לתאונות הקשורות לאופניים או לאשפוז. הקפד לשתות הרבה מים לפני רכיבת האופניים שלך ולקחת איתך כמות מספקת של מים. כמה מחזיקי בקבוקי מים נהדרים כוללים:

• בונטראגר מציע אביזרי בקבוקי מים רבים המתאימים למגוון בקבוקי מים. המחירים נעים בין 20 $ ל 80 $.
• לנער כלובי בקבוקי מים מגיעים בחבילה של שניים במחיר של 10 דולר בלבד והם קלים במיוחד.

אביזרי דוושות

ניתן להסיר דוושות אופניים ולהחליפן בקלות. מצא דוושה המתאימה ביותר עבורך והתמקד בשאלה אם ברצונך לדווש אופניים רחב יותר או להזדקק להארכת דוושות המעבירות את הדוושות שלך למקומות רחבים יותר. אביזרי דוושות או תחליפים עובדים נהדר עבור קשישים בעלי ירכיים רחבות יותר, חווים אי נוחות בברך ובעלי כף רגל רחבה יותר. מציאת תחליף או אביזר מתאים לפדלים יכולים לעזור ליצור נוחות רבה יותר במהלך הנסיעה ולהפעיל פחות לחץ על הברכיים. חלק מהחלפות הדוושות ואפשרויות האביזרים כוללות:

• מאריכות דוושות אור השמש שעלותם 15 עד 22 דולר תלויה באופציית הגודל שנבחרה.
• דוושות אופניים של רוק ברוס רחבים יותר מדוושת האופניים הממוצעת ובאמצעותם ניתן ליצור פלטפורמה נוחה יותר לרכיבה. הם עולים בסביבות 22 דולר.

כפפות

כפפות יכולות לעזור להפחית החלקה במהלך הנסיעה ולהגדיל את רמת הנוחות ביד ובפרק כף היד על ידי מתן ריפוד נוסף. הם גם יכולים לעזור להפחית את ההשפעה של בליטות על הכביש, וזה נהדר עבור אלה שיש להם כואבים בידיים או בפרקי כף היד, נוטים ללקות, ואף לדלקת פרקים. כפפות יכולות לספק חום במהלך רכיבה צוננת יותר וחלקן יפתחו לחות כדי להבטיח שיש אחיזה מוצקה בכידון. כפפות יכולות לעלות בין $ 10 ל- $ 60, תלוי במותג ובסגנון שנבחר. כמה אפשרויות מדהימות כוללות:

• כפפת רכיבה על אופניים של זוקקי עולה בסביבות 10 $ ויש לו אזור כף יד מרופד מאוד המספק הגנה נהדרת מפני שטח מחוספס. הם גם מנדפים לחות ומשקפים אור.
• כפפות לואי גרנו ביוג'ל עולים בסביבות 22 $ ומספקים לרוכב נוחות, ספיגת זעזועים, אחיזה ונשימה.

התאמות מסגרת לרכיבה נוחה יותר

כשאתה רוכש אופניים, אתה רוצה לוודא שה-מסגרת שמתאימה לסגנון גופך. זכור:

• לרוב האופניים מוט מתכוונן המאפשר לאוכף לנוע מעלה או מטה בכדי להתאים נכון. כשאתה יושב על האופניים, הרגל שלך צריכה להתיישר כמעט במורד, עם כיפוף קל בברך.
• באופן כללי, אתה רוצה לפחות שני סנטימטרים של פינוי בינך לבין מוט המקביל של האופניים (הקורה המחברת את הכידון לגזע המושב).
• אם יש לך רגליים ארוכות יותר ופלג גוף עליון קצר יותר, עליך לוודא שאתה לא מאריך יתר על המידה כדי להגיע לכידון. גזע הכידון שלך צריך להיות בערך סנטימטר אחד מעל האף של המושב שלך, כדי למנוע עומס בגב התחתון. אם הגובה אינו מתאים לצרכים שלך, כדאי לך לשקול הרחבות כידון.

מציאת אביזרי אופניים לקשישים

בדרך כלל, חיפוש מקוון אחר המחיר הטוב ביותר בכל הנוגע לאביזרי אופניים הוא ההימור הטוב ביותר שלך. אתה יכול ללכת לחנות לבנים וטיטים כדי ללמוד על האביזרים הטובים ביותר ואז לרכוש את הפריטים באופן מקוון אם אתה מקווה לחסוך קצת. חנויות אלה מציעות גם תקין בגדי אופניים כדי לשמור על חום, קריר ויבש לפי הצורך.

חנות אופניים מקומית

אם לא היית על האוכף זמן מה, תעריך את תשומת הלב האישית שהעניקו לך הרוכבים הנלהבים המאוישים בחנות. היתרון הוא שמחירי אביזרי האופניים של קשישים עשויים להיות מעט גבוהים יותר מאשר בחנויות הרשת הגדולות או ברשת. חנויות אלה הן גם המקומות הטובים ביותר ללמוד על מועדוני רכיבה על אופניים והתארגנויות עם חובבים אחרים.

מלך

חנות לאומית עם יועצי רכיבה על אופניים שיעזרו לכם לבחור את אביזרי האופניים הקשישים. ניתן להזמין הן בחנות והן ברשת. אתה יכול גם לשאול על מכירות או הנחות וזמן הרכישה שלך בסביבות אז.

בחירת אופניים

למצוא את האופניים המתאימים המתאימים לצרכים המשתנים שלך כקשיש יכול להיות קשה. חשוב על הנוחות שלך ואילו פעילויות אתה מתכנן לעשות עם האופניים שלך כדי לעזור לך לבצע את הבחירה שלך. אם כבר יש לך אופניים, מציאת אביזרים שימושיים יכולה לעזור לך להפוך את האופניים הנוכחיים שלך לנוחים יותראופני הרים, נסיעה לעבודה, אופני שטח או סתם רכיבה לאימון אירובי בעל השפעה נמוכה.

למצוא אביזרים נהדרים לאופניים

בין אם אתה רוכב נלהב ובין אם פשוט רוכב קצת כל פעם, מציאת אביזרים נהדרים יכולה להפוך את הספורט הזה למהנה הרבה יותר. קח את הזמן שלך למצוא את אביזרי האופניים הטובים ביותר שמתאימים לצרכים שלך ותהנה מתרגיל נהדר בעל השפעה נמוכה זו.