תקליטור המדיטציה הטוב ביותר

תקליטור המדיטציה הטוב ביותר עבורך עשוי להיות מוזיקה רכה, צלילי טבע, או אפילו מזמורים. תקליטור מדיטציה טוב יאפשר לכם לשחרר את הרעש במוחכם ולהתמקד בנשימה שלכם. תקליטור המדיטציה הטוב ביותר יעזור לכם לברוח מלחצים יומיומיים ואולי להתעלות לרמה אחרת של תודעה, להתריע על חושיכם ולאחד את נפשכם, גופכם ורוחכם.

1. קריאת הצ'אקרות: שורשי ההתעוררות מאת ליין רדמונד

תקליטור זה זמין באתר Amazon.com ואומרים שהוא 'מכוון מחדש את שבעת מרכזי האנרגיה החיוניים של הגוף ומעודד מודעות פנימית.' בבחירה זו יש מוזיקה, תיפוף, ושירה, והיא כוללת חוברת המסבירה את הפזמונים, כמו גם היסטוריה קצרה של מדיטציה ומדוע זה מועיל.

סוקרי Amazon.com קוראים לזה מהפנט ואומרים שהוא למעשה יעיל בהבאת הגוף, הנפש והרוח. מכיוון שהתקליטור כולל חוברת בת 24 עמודים, המאזינים יוכלו להבין טוב יותר את אופן הפעולה של המדיטציה.

מחיר: 16.98 דולר

2. הפעלת המוזה מאת ליין רדמונד

זה לא תקליטור המדיטציה הממוצע שלך, אז אם רעיון השירה לא מכבה אותך, ייתכן שזו תקלה לבדוק. ליין רדמונד, הצביעה תוֹף! נגן כלי הקשה של המגזין 2002, משתמש במוזיקה להרגעת הנפש והגוף, ובעוד שיש קולות בתקליטור המלווים את התופים, חליל הבנסורי ועוד, בחירה זו אינה תקליטור המדיטציה המסורתי שלך. הוא נוצר כמחווה לתשעה המוזות ומשתמש בכישרונות של מוזיקאים מעולם חדש, ג'אז ופזמון מימי הביניים.

סוקרי Amazon.com קוראים לבחירה זו 'מדיטציה מהפנטת', דבר שיעזור לכם 'להתעלות לרמה אחרת של תודעה', 'מרגיע ומרומם רוח' ועוד. בארנס ונובל מפרט את התקליטור הזה כהשראה ביותר של רדמונד עד כה.

מחיר: 16.98 דולר

3. פזמון OM: מוסיקה למדיטציה עמוקה

תוכלו למצוא תקליטור זה בכתובת Santosha.com. במסלול הראשון אין דבר מלבד זרם בלתי נשבר של 'OM' שחוזר שוב ושוב. מאוחר יותר מתווספים עוד הרמוניה ומוסיקה.

YogaLife המגזין מכנה אותו אחד מתקליטורי המדיטציה הטובים ביותר שיש ולפי Santosha.com , העורך הראשי של כושר יוגה טוענת שהיא משתמשת בה לעתים קרובות כשהיא מלמדת יוגה. חיים ללא מתח המגזין מכנה זאת 'חובה למדיטורים'.

מחיר: 14.95 דולר

4. מדיטציות חיות: מדיטציות מודרכות מאת דוד הרשדה וגנר

בחירה זו מסייעת לך להתמקד בנשימה שלך, להגביר את המודעות שלך והיא אף מובילה את המאזינים דרך הדמיות אור כדרך להתמקד. מומלץ למתחילים ולמי שכבר עושה מדיטציה בתדירות גבוהה.

תקליטור זה מוזכר ב- LAYogaMagazine.com על ארבע המדיטציות המודרכות שלו - שתיים בקול, שתיים בכלי נגינה (חליל בנסורי וטמבורה).

מחיר: 13.99 דולר

5. מוזיקת מדיטציית קונדליני מ- Soundstrue.com

תקליטור זה משלב מזמורי יוגה מסורתיים עם מוסיקה ועובד בצורה מושלמת עם תנוחות יוגה ונשימה כדי להעיר את הרוח והיצירתיות. הוא כולל גם אמנים שונים.

בחירה זו מומלצת בגיליון מרץ 2010 יומן יוגה .

מחיר: 13.30 דולר

6. התחלת צליל: מדיטציות מודרכות לחיים בהשראה

זה בעזרת מוזיקה ולא מונחה קולית, והוא מתמקד בהבאת שינוי בגישה, תפיסות חדשות ועוד. מטפלים מוסמכים שהוסמכו על ידי הלוח יצרו תקליטור זה כדי להתמקד ברגיעה, מדיטציה והדמיה.

תואר זה קיבל חמישה מתוך חמישה כוכבים בהתבסס על שבע ביקורות ב- Amazon.com. התיאור באמזון שוקל את ההדמיות 'כמו אמנות נפש נעה'.

מחיר: 16.99 דולר