אומנות השחרור

אחד הנושאים העיקריים בחיי בשנים האחרונות הוא לשחרר ו היום רציתי להיכנס לפרטים על כמה מהדברים ששחררתי מהם או שאני עדיין עובד להרפות.

מסיבות כה רבות, זה הזמן הנכון עבורי לשחרר דברים מסוימים - בעיקר דברים פנימיים שהכבידו אותי.

לשחרר את מה שאנשים חושבים.

אני בטוח שבשלב זה או אחר, אנו נרתעים את מה שאנשים חושבים. כאישיות מקוונת, יש גם שכבה נוספת לכך. במהלך השנים למדתי שאנשים יכולים להמציא כל מיני תפיסות נוספות עלי, שרבות מהן אינן נכונות לחלוטין.

פעם ביליתי אנרגיה רבה בניסיון למנוע מאנשים לקחת דברים שאמרתי בדרך הלא נכונה ולהוסיף הצהרות קטנות לכל מיני דברים.

בימים אלה כאמא עובדת פשוט לא הרבה שעות ביום שאוכל לדאוג למה אנשים חושבים. בין אם הם חושבים שאני יפה או מכוער, חכם או לא, מוכשר או מזל, אמא טובה או רעה ... אני באמת פשוט הייתי צריך להרפות לגמרי.

אנשים יכולים לחשוב מה הם חושבים. אני מתנחם בידיעה שהאנשים הקרובים אליי נראים אוהבים אותי ונאמנים מאוד. אני לא יכול לשלוט בתפיסות של כולם מעבר לזה, ואני כבר לא מנסה.

Augh ... אנחת הקלה.

התגברות על פגמים משלי.
אין לי גוף מושלם או עור מושלם ואני סוף סוף בשלום עם זה. זה כבר לא משהו שאני רודף. בשנות ה -20 לחיי הייתי כל כך פוטושופינג את עצמי וניסיתי לתקן את הפגמים שלי. זה מטורף איך עכשיו, בשנות ה -40 לחיי, אני כל כך הרבה יותר נוח עם תמונה גולמית של עצמי ממה שהייתי אז.

אני באמת יכול לקבל את הפגמים הגופניים שלי, ולבעלות עליהם. אני לא מתביישת בהם. זה מרגיש כל כך טוב להיות בסדר עם המראה שלי.

כשמדובר בלב, זה עניין אחר לגמרי. אני אמשיך לעבוד שם ותמיד אנסה לצמוח ולהיות טוב יותר.

להתגבר על שונאים.
בימים הראשונים של הבלוגים, לא ידעתי איך להתמודד עם שונאים. עכשיו, אחרי יותר מעשור של ניסיון, אני מסוגל לקרוא אותם די טוב. יש זמנים להתעלם ולחסום. יש זמנים להיפתח לשיחה כנה ולשאול שאלות ולהקשיב באמת. ויש זמנים להילחם.

לקח זמן לדעת מה ההבדל.

פעם פחדתי כל כך לנובה ורציתי להגן עליה מפני בריונים והערות מכוערות. עכשיו, אני יכול לראות שזה חלק חשוב בלמידה להיות אישה בטוחה. אני לא צריך להגן עליה, אני צריך ללמד אותה להתמודד עם זה בדיוק כמו שכל דבר אחר מתמודד איתו. זה הכרחי.

אני כבר לא נותן לו יותר כוח ממה שמגיע לו.

להתגבר על אשמה.
הגדול. אשמה על היותי מאחור במיילים שלי (במשך שנתיים, חה). אשמה באמירת לא. אשמה על כך שיש לי 10 דברים ברשימת המטלות שלי היום ורק לעשות שבעה מהם.

זה תהליך מתמשך עבורי להתגבר על אשמה, אבל חשוב להתמודד עם זה ולא להתעלם ממנו. זה מה שאני עובד לעשות כל יום. זה מרגיש טוב להחזיק אותו במקום לרוץ ממנו.

אם אתה מצליח בקריירה שלך, סביר להניח שזה יגיע עם כמות לא מבוטלת של אשמה מכיוון שלעולם אין מספיק שעות ביום כדי לרצות את כולם ולעשות את כל מה שתרצה לעשות. קבלת זה שלב ראשון.

אני אסיר תודה על הפרספקטיבה שאמהות הכריחה עלי לפעמים. זה בהחלט עשה את החסרונות שלי כל כך הרבה יותר ברורים, אבל אני אסיר תודה על זה מכיוון שלעתים כל מה שבאמת צריך לקרות זה לשחרר את זה.

זה מרגיש טוב לעבוד על כמה מהדברים האלה! בכנות לא הבנתי כמה אשמה ובושה אני סוחבת בלי שום סיבה בעבר. אני מקווה שזה היה מועיל לחלקכם. xx - אלסי