7 סוגי אהבה לפי התיאוריה המשולשת של שטרנברג

אהבה בפניםמערכת יחסיםיכול לבוא בצורות רבות. תורת האהבה המשולשת של שטרנברג מפרק אהבה לשבע קטגוריות שמקלות על פענוח והבנה.

הבנת תיאוריית האהבה המשולשת של שטרנברג

לדעת איזה סוג של אהבה אתה חולק עם אנשים שונים יכול לעזור לך להבין טוב יותר את מערכות היחסים שלך. בתיאוריה זו, מחויבות, תשוקה ואינטימיות הם שלושת המרכיבים המרכיבים את שבעת הסוגים השונים של אהבה. יש לזכור כי ניתן להשתמש בתיאוריה זו כדי להדגיש את המציאות כיצד נראית מערכת יחסים, כמו גם כיצד אנשים מקווים שהיא נראית בעתיד. בתיאוריה זו:

• תשוקה מתייחסת להיות מיניתנמשכים זה לזה
• אינטימיות מתייחסת להרגשה מחוברת וקרובה אחד לשני
• מחויבות / החלטה מתייחסת להיות מסורים זה לזה ולהחליט להיות אחד עם השני

טַעַם

לייקים מתרחשתכשיש מערכת יחסים זוגית בלבד. בתורם, מחויבות ותשוקה חסרות במערכת יחסים מסוג זה. המשמעות היא שאין משיכה מינית ואין החלטה להישאר מחויבים זה לזה. דוגמה לחיבה תהיה קיום ידידות עמוקה.

מלווה

אהבה מלווה כוללת אינטימיות ומחויבות. המשמעות היא שיש החלטה מודעת להישאר אחד עם השני ויש קשר עמוק אחד לשני. בהיעדר רגשות מיניים עזים זה לזה, ניתן לראות סוג זה של אהבה בקנה מידה בין חברות עמוקה, ליחסים עם בני משפחה, לזוגות שבחרו להישאר אחד עם השני אך אין להם אותה תשוקה עזה. זה לזה שאולי היו להם כשהםהתחיל לצאת לראשונה.

אהבה ריקה

באהבה ריקה, המרכיב היחיד הנוכחי הוא ההחלטה להיות ביחד. אם יש לך אהבה ריקה עם מישהו, זה אומר שהתשוקה היא מינימליתלבלתי קיים ואתה לא מרגיש מחובר יתר על המידה, אם בכלל, זה לזה. אהבה ריקה עשויה להיות נוכחת עם זוג שכבר לא מרגיש שהוא נמשך אחד לשני והתקשה לשמור על קשר. זכור כי סוג זה של אהבה יכול להשתנות עם הזמן אם שני בני הזוג מחויבים לעבוד על המחוברות שלהם ועל התשוקה שלהם זה לזה.

אהבה עבותה

במערכת יחסים שיש בה אהבה שמנה, יש תשוקה ומחויבות אחד לשני ללא האינטימיות. פירוש הדבר שרכיב החיבור חסר. במערכות יחסים מסוג זה, המשיכה המינית והדחף להישאר יחד קיימים, ללא הקשר העמוק זה לזה. זה יכול להיראות כמו זוג שמתחתן באופן ספונטני, או עובר לגור ביחד לפני שמכירים באמת אחד את השני היטב. אהבה זו יכולה לפרוח ולהסתדר, אך היא יכולה להתפרק גם אם הקשר לעולם לא יתממש.

אַהֲבָה עִוֶרֶת

בהתאהבות, יש הרבה תשוקה ותשוקה מינית אחד כלפי השני, אך חיבור ומחויבות מוגבלים זה לזה. התאהבות יכולה להפוך לאהבה עמוקה ומחוברת יותר בסופו של דבר אם שני בני הזוג מעוניינים להתקדם לעבר סוג אחר של יחסים.

אהבה רומנטית

באהבה רומנטית, יש תשוקה ואינטימיות ללא מחויבות זו לזו. המשמעות היא שישנה משיכה מינית ורגשות של חיבור מבלי להיות מסורים בהכרח להיות זה עם זה לטווח ארוך. מערכת יחסים מסוג זה יכולה להפוך גם למערכת יחסים מחויבת אם בני הזוג בוחרים להיות ביחד.

אהבה מושלמת

באהבה גמורה, כל שלושת המרכיבים נמצאים. פירוש הדבר שיש שותפות עם תשוקה, מחויבות וחיבור אחד לשני. אין כמות מוגדרת של כל רכיב, והיא תשתנה בהתאם לצרכים הספציפיים של הקשר. סוג זה של קשר דורש טיפוח ותשומת לב מתמשכים.

חיזוק הקשר שלך

הבנה טובה יותר של סוג האהבה שיש לך עם אדם אחר יכולה לעזור בכל מה שקשור לשיפור הבריאות הכללית של מערכת היחסים שלך. זכור כי שלושת מרכיבי האהבה יכולים להיות קולחים, כלומר הם יכולים לרדת ולזרום כאשר מערכות היחסים משתנות לאורך זמן. פירוש הדבר גם שכאשר נותנים תשומת לב לזוגיות ושותפים מוכנים לעבוד על נושאים או טיפוסים, אהבה יכולה להתחזק.