כהורה, זה יכול להיות קשה להבין את ההבדל בין התנהגות טיפוסית של בני נוער לבין משחק רציני יותר. מכיוון שחלק מבעיות התנהגות בגיל ההתבגרות יכולות להיות מסוכנות ולהשלכות מתמשכות, חשוב לדעת עם מה אתה מתמודד. למד כיצד לאתר התנהגויות בעייתיות ומה לעשות אם אתה מודאג מבני הנוער שלך.
האם ההתנהגות היא בעיה?
במהלך גיל ההתבגרות, ילדים חווים שינויים פיזיים ורגשיים רבים, העלולים לגרום לתנודות במצב הרוח, לריחוק ולצורך לטעון לעצמאותם. על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), הרגשות וההתנהגויות הללו הם חלק נורמלי בהתפתחות של ילדכם והם למעשה חיוניים לביצוע המעבר לבגרות עצמאית. עם זאת, ה- CDC מזהיר כי בעיות מצב רוח, במיוחד דיכאון, עלולות לגרום לבעיות התנהגות חמורות יותר בקרב בני נוער מסוימים.
מאמרים קשורים- החיים כנער צעיר
- גלריית סגנונות האופנה לבני נוער
- רעיונות לחדר שינה של נערות מתבגרות
מכון לבריאות ההתנהגות בג'ורג'טאון עוזר להגדיר את ההבדל בין מרד נוער רגיל לבעיות התנהגות מסוכנות. אם בני הנוער שלך מראים חלק מהתסמינים הבאים או את כולם, מומלץ לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש על התנהגותו:
- האם מסתיר דברים או נראה סודי
- מסתדר בצורה גרועה בבית הספר
- לאחרונה שינה את קבוצת החברים שלו
- נראה מאוד לא עקבי במצב הרוח שלו
- לא ישר עם התנהגותו
- עוסק בהתנהגויות מסוכנות, כגון שימוש באלכוהול או בסמים ומין לא בטוח
- מציג תסמינים של הפרעת אכילה
- מתריס בסמכות
בסופו של דבר, התנהגויות בעייתיות הן כאלה שיכולות להיות השלכות שליליות מתמשכות על ילדכם.
חמש בעיות התנהגות מסוכנות בגיל העשרה
ההתנהגויות הבאות יכולות להצביע על בעיה חמורה. אם אתה מבחין שהמתבגר שלך נאבק באחת מהבעיות הללו, פנה מיד לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש.
שימוש לרעה בסמים או באלכוהול
על פי המכון הלאומי לשימוש בסמים , 63.5% מבוגרי התיכון דיווחו כי צרכו אלכוהול בשנה האחרונה, ו -36.4% אמרו כי השתמשו במריחואנה. מספרים אלה מצביעים על כך שהשימוש וההתעללות בסמים ואלכוהול הם בעיה מתמשכת עבור בני נוער רבים, במיוחד מכיוון שמוחם של ילדים עדיין מתפתח בשנים אלו. ישנם כמה סימנים שצריך לצפות בהם אם אתה חושד שהמתבגר שלך משתמש בסמים ואלכוהול:
- ביצועים גרועים בבית הספר
- גידול בהסתרת החפצים והצגת התנהגות חשאית
- שינויים בקבוצת חברים
- מצבי רוח לא עקביים
- נוכחות של סמים או אביזרי סמים בחדר העשרה
למידע נוסף על האופן שבו הורים יכולים לעזור בשימוש בסמים של בני נוער, בקרו באתר Drugfree.org . אם יש לך חששות מהשימוש של העשרה שלך בסמים או באלכוהול, שוחח עם בני הנוער שלך ופנה לספק שירותי בריאות הנפש או לרופא המשפחה שלך.
הצגת תסמינים של הפרעת אכילה
ה המכון הלאומי לבריאות מדווח כי 2.7% מבני הנוער נאבקים בסוג כלשהו של הפרעת אכילה קשה. מספר זה גבוה אף יותר עבור נערות מתבגרות, 3.8% מהן סובלות מאנורקסיה, בולימיה או הפרעת אכילה אחרת. אף על פי שהפרעות אכילה יכולות ללבוש צורות רבות ונגרמות על ידי מגוון גורמים, ישנם סימנים מסוימים המעידים כי בני נוער עשויים להיות בצרות:
- רזון קיצוני
- לובש בגדים רחבים מאוד
- התנהגות חשאית
- מצב רוח עז
- חוסר מחזור אצל בנות
- מתלונן לעיתים קרובות על כאב גרון
אם אתה מודאג מאכילת העשרה שלך וחושש בהפרעת אכילה, פנה מיד לרופא המשפחה שלך. חשוב גם לדבר ישירות עם בני העשרה שלך, אך היה מוכן לתגובה רגשית. הרופא שלך יכול להעריך את בריאות העשרה שלך ולהמליץ על טיפול אצל איש מקצוע בתחום בריאות הנפש או עם מרכז טיפולים מיוחד.
עיסוק במין לא בטוח
למרות שרוב ההורים יעדיפו מאשר ילדיהם יישארו בפרישות במהלך כל שנות העשרה שלהם, העובדה היא שכמעט מחצית מבני הנוער מתנסים במין בתיכון. על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן 47.4% מתלמידי התיכון קיימו יחסי מין. מתוכם 39.8% לא השתמשו בקונדום ו -76.7% לא השתמשו באמצעי מניעה הורמונלי כלשהו כמו הגלולה למניעת הריון. מכיוון שמין לא מוגן יכול להוביל למחלות המועברות במגע מיני ולהריון לא מתוכנן, זו התנהגות בעייתית. להלן מספר סימנים לכך שזה קורה:
- קשר רציני עם בן אחד מהמין השני
- סודיות מוגברת לגבי פעילויות וחברים
- שינויים בקבוצת חברים
- מספר שותפים שונים בפרק זמן קצר
כהורה, חשוב מאוד שתדבר עם בני הנוער שלך על יחסי מין בטוחים ותציע עצות. כמו כן, חשוב שתקשיב לבני הנוער שלך. להיות פעיל מינית בשנות העשרה יכולות להיות השלכות רגשיות, כמו גם פיזיות, והילד שלך עשוי להזדקק לתמיכה שלך. אם נוח לך עם הרעיון, תוכל גם להתייעץ עם רופא המשפחה לקבלת ייעוץ בנושא אמצעי מניעה.
מופיע בדיכאון רציני
עם השינויים ההורמונליים והלחצים החברתיים הנלווים לשנות העשרה, בני נוער רבים נאבקים במצב הרוח שלהם. עם זאת, עבור חלק מבני הנוער חוסר היציבות במצב הרוח חמור יותר. על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש 11% מהמתבגרים סובלים מהפרעת דיכאון. להלן מספר סימנים לכך שהמתבגר שלך יכול להיות ביניהם:
- ירידה בכיתות או בבית הספר
- שינויים בהרגלי השינה או האכילה
- מופיעים נסוגים או כועסים
- מדברים על פגיעה בעצמו
- קושי להתרכז
- חוסר עניין בפעילויות
- נראה שיש פחות אנרגיה
אם אתה חושד שהמתבגר שלך בדיכאון קשה, קבל עזרה מיד. אתה יכול לפנות לבית הספר שלך או לרופא לקבלת המלצה מקומית, או שאתה יכול לקבל עזרה ממנה בריאות הנפש אמריקה .
עיסוק בפעילות פלילית
על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן בני נוער מהווים כ -10.2% מכלל המעצרים האלימים. למרות שמספר זה אולי לא נראה גבוה כמו בעיות התנהגות אחרות של בני נוער, התוצאות חמורות מאוד. בני נוער אלה מתמודדים עם השלכות פיזיות, רגשיות ומשפטיות של מעשיהם. להלן מספר סימנים לכך שהמתבגר שלך עוסק בהתנהגות מסוג זה:
- מופיע בעימות
- כיתות נמוכות יותר והשתתפות בבית הספר
- נראה כמסוג
- מופיע בחשאי לגבי פעילויות
- משנה קבוצת חברים
אם אתה מודאג מכך שהמתבגר שלך מעורב בפעילות בלתי חוקית, שוחח עם גורמים בבית הספר או בתחנת המשטרה המקומית שלך. יועץ לבריאות הנפש יכול גם לעזור לילדך לחזור למסלולו. אם העשרה שלך נעצרה, שירותי מתבגרים מתמקדים ממליץ לך לשאול המון שאלות ולעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם עובד התיקים והיועץ המשפטי של בני נוער.
אתה מכיר את העשרה שלך
שנות העשרה מהוות אתגר עבור כל הורה, וזה יכול להיות קשה להבדיל בין התנהגות שהיא לא מכובדת וקשה לבין זו שהיא מסוכנת באמת. בסופו של דבר, האינסטינקטים ההוריים שלך יהיו המדריך שלך. כהורים שלו, אתה מכיר את העשרה שלך טוב יותר מכל אחד אחר, ואתה יכול להציע את התמיכה והייעוץ הגדולים ביותר. עם זאת, במקרים בהם העשרה שלך או אדם אחר עלולים להיות בסכנה, זה תמיד רעיון טוב לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, רופא או איש חינוך.
בחירת העורך
חוקי פרטיות בטלפון סלולרי
אליום 'אדום מוהיקן'
תמונות מסוגים שונים של עצי דקל
רעיונות עסקיים לקייטרינג