זה יכול לקחת לא מעט זמן לעבור ממחשבה על רצון להתגרש ולהרגיש מוכנים להתקדם עם אחד כזה. ישנן כמה דרכים בהן תוכל להבין טוב יותר אם אתה באמתמוכנים לגירושין.
האם אתה מוכן לגירושין?
לאחר שהחלטת שגירושין עשויים להיות ההחלטה הנכונה עבורך, חשוב לבחון מדוע ובאמת לחפור בתמריץ שלך להתקדם בתהליך קשה זה. לפי ד'ר לסלי בת משאלה , פסיכולוגית ועובדת סוציאלית שזכתה להכרה ארצית בזכות עבודתה, 'אנשים ממהרים לעיתים קרובות להתגרש'. ד'ר וויש ממשיך ואומר, 'הכאב והבלבול כל כך גדולים שקל לשטות בעצמך לחשוב שאם אתה פשוט תתגרש ותגמור עם זה הבעיות שלך ייעלמו.' אבל הם בדרך כלל לא. במילים אחרות, מה שחשבתם שגירושין יפתור עשוי לעקוב אחריכם למערכות יחסים אחרות בחייכם אלא אם כן אתם מבינים לעומק מה קרה בתוך הנישואין שלכם ואת התפקיד שמילאתם.
מאמרים קשורים- מחכה לגבר גרוש
- חלוקה שוויונית של גירושין
- ייעוץ לאמהות גרושות רווקות
היסטוריה של התעללות
אם בן הזוג שלך התעללכלפייך ו / או ילדיך, התקדמות עם גירושין היא דרך להגן על עצמך ולהשיב את הביטחון שאיבדת במסגרת הקשר. לא נדיר שאלה שנמצאים במערכות יחסים פוגעניות מרגישים מפוחדים וחרדים לעזוב קשר מסוג זה, מכיוון שהפחד לפגוש מישהו פוגעני יותר, או להיות לבד עלול לעורר רגשות עזים ולא נוחים. זכור כי מי שפוגע נוטה להסלים מבחינת התנהגותם הלא בריאה, ולכן פנייה לייעוץ או תמיכה בהקדם האפשרי יכולה לעזור לך לקבל החלטה זו. הם עשויים גם להתעלל בחומרים, שעשויים רק להעצים את התנהגותם הנפיצה.
ד'ר וויש מציין כי אצל חלקם, '... שוברי עסקאות גדולים כוללים בדרך כלל אלימות במשפחה, התעללות בילדים, [ו] התעללות מילולית ...' אירועים אימתניים ומסוכנים אלה עשויים לגרום לנישואיכם להרגיש בלתי תקינים, במיוחד אם בן הזוג אינו מוכן לחפש טיפול מתאים. 'אתה אוהב את האדם שבין הזמנים הרעים ושונא את אותם ברעים', אומר ד'ר וויש. 'התקופות הטובות מחברות אותך וגורמות לך למזער את התקופות הרעות' שיכולות לגרום לך להרגיש כאילו אתה תקוע בנישואין.
ייעוץ לא הועיל
אם אתה ובן הזוג שלך ניסית ייעוץ נישואין בניסיון לפתור בעיות חוזרות ללא הועיל, ייתכן שאתה מוכן לחשוב להתקדם עם גירושין. נושאים שורשיים עמוקים שלא ניתן לפתור אותם מסיבות שונות, או מטרות חיים שונות להפליא שלא תוכלו ליישב כדי לגרום לנישואין לעבוד, הן סיבות לכך שתוכלו להתחיל בתהליך הגירושין.
שינוי בהעדפות מיניות
אם אתה ו / או בן / בת הזוג שלך רוצים להיות עם מישהו אחר מבחינה מינית, ייתכן שהניסיון לגרום לזה לעבוד להיות לא האפשרות הטובה ביותר עבורך. זה יכול להיות מורט עצבים להחליט להיות עם בן זוג אחר, וזה יכול להיות כואב לגלות על בן / בת הזוג שרוצים להיות עם מישהו אחר. לא משנה מי מעוניין בבן זוג אחר, גירושין מאפשרים להמשיך הלאה עם בן / בת זוג שרוצים להיות אינטימיים איתך.
הרצון להתגרש אינו תלוי באירועי חיים מלחיצים
אירועי חיים מלחיצים כמו מקרי מוות, אובדן עבודה ואבחונים קשים יכולים לעורר יותר ויכוחים וטיפים בינך לבין בן / בת הזוג שלך כדרך להפיץ את הלחץ ששניכם חשים. זה עשוי להוסיף מתח נוסף בנישואיכם ולהעלות את הרצון ליזום גירושין. הקפד לחשוב אם אתה מתקדם עם גירושין, הנסיבות היו שונות או שרמת הלחץ שלך ירדה מעט. יש להתייחס לרצון שלך להתגרש באופן עצמאי ככל האפשר מאירועי חיים מלחיצים אחרים. זכור כי הליך הגירושין אינו נקי ממתחים, אז ודא שאתה בטוח לחלוטין לבחירתך לפני שתוסיף לחץ נוסף לחיים שלך.
נסה פתרונות מרובים
אם אתה ובן הזוג שלך ניסית לגרום לזה לעבוד, אך יש נושאים שהיו בולטים ונראה שאתה לא מצליח למצוא פתרונות, אז גירושין עשויים להיות באופק. לפעמים זוגות מתפרקים ומתפתחים אחרת, מה שעשוי ליצור מרחק ביניכם. זה יכול להשפיע על הקשר שלכם ועל רמת האינטימיות שלכם זה עם זה, שהם גורמים חשובים בנישואין בריאים.
העניינים נמשכים
אם אחד או שניכם חיפוש קשרים רגשיים או פיזיים במקום אחר , שזו אחת הסיבות המובילות לגירושין, ואינך מרגיש יותר מחויב זה לזה, סביר להניח שתתרחק עוד ועוד. זה יכול להוביל לאומללות, חרדה, חוסר אמון והרגשה כאילו אתה כבר לא מרוצה מחיי הנישואין שלך.
התקשורת נפסקה
תקשורת היא היבט מכריעשל שמירה על אקשר בריא. כאשר התקשורת הופסקה, או שהתקשורת היחידה שאתה חווה היא קרבית, אתה יכול להתחיל לשקול גירושין. אם אחד או שניכם לא מוכנים לעבוד על שיפור התקשורת שלכם, רוב הסיכויים שמערכת היחסים שלכם תמשיך להידרדר.
השותף לא רוצה לעבוד על יחסים
אם אתה או בן זוגך התפטרת מכך שכבר לא תעבדו על מערכת היחסים שלכם, רמת האינטימיות, הקשר והכבוד אחד לשני עשויים לרדת ברצינות. לאחר שהחלטת שהזוגיות כבר לא שווה את המאמץ ושאתה לא יכול לגרום לזה לעבוד, יתכן שאתה מוכן להתקדם עם גירושין.
נפל מאהבה
מערכות יחסים דורשות הרבה עבודה קשה ומאמץ לקיים. ד'ר וויש מציין כי 'נישואין אינם בהכרח כרטיס לאושר'. 'פנטזיית האהבה והנישואין מתפוגגת, וזוגות נוהגים להתגבר כשנגמר עולם החלומות.' שלא כמו כשאתהלהביא ילדים, אהבה בין בני זוג אינה מותנית. המשמעות היא ששניכם תצטרכו לעבוד על שמירה על האהבה ביניכם. אם אחד מבני הזוג או שניהם כבר לא מוכנים או מסוגלים להתאמץ לטפח את אהבתך, סביר להניח שהיחסים ימשיכו לדעוך ואתה עלול לצמוח פחות ויותר.
זכור כי 'אם אינך יודע מדוע התחתנת והיית אומלל, סביר להניח שתביא יותר מדי אלמונים למערכת היחסים הבאה שלך.' לכן, אם החלטתם להמשיך עם גירושין, חשוב לבחון את נושאי הנישואין הקודמים שלכם, לקחת בעלות על תפקידכם בסכסוך ולהבטיח שלא תיפול לתפקיד דומה במערכת היחסים הבאה שלכם.
ההחלטה מבוססת על תובנה, אינה תגובה
אם השקעתם זמן בעיבוד גירושין ומרגישים בלב שלם שזו ההחלטה הבריאה ביותר עבורכם, יתכן ותהיו מוכנים להתקדם. קבלת החלטה בדרך זו שונה לחלוטין מההחלטה להתגרש כתגובה למאבק מגעיל או לסוגיה מתמשכת במערכת היחסים. אם אתה מרגיש מוכן לקבל החלטות במהלךגישורשבריאים גם לך וגם לשותף לשעבר שלך, בלי שאונקיה שאתה רוצה להעניש אותם, אז אתה נמצא במרחב הראוי הנכון להתקדם עם הגירושין.
ההבדל בין איום גירושין לעומת החלטה להתגרש
איום להתגרש אולי עלה בנישואין שלך בעבר. תחשוב על זה ככה, בין אם איימת על גירושין ובין אם בן / בת הזוג שלך עשו זאת, לעשות זאת זו דרך לעודד תגובה ולא דרך בריאה לעבד את מערכת היחסים שלך ביחד. החלטה להתגרש פירושה שקיבלת את ההחלטה בצורה יסודית ורציונאלית ולא מנסה להעניש את בן זוגך או לגרום להם להרגיש רע.
קבלת ההחלטה הטובה ביותר עבורך
אם אתה מרגיש מוכן להתקדם לחלוטין עם גירושיך, אך אינך בטוח שאתה רוצה להמשיך ללא תמיכה נוספת, '... ייעוץ וגישור יכולים ... לעזור לזוגות לבנות החלטות כלכליות וילדותיות ידידותיות מספיק', אומר ד'ר. הלוואי. אתה יכול גם להשתמש במערכות תמיכה אלה אם אין לך ילדים ביחד, אך אינך בטוח כיצד להמשיך בלי להיתקע בפרטים. בסופו של דבר ההחלטה היא שלך, רק וודא ששקלת כל זווית לפני שתתחיל בתהליך מאתגר זה.
בחירת העורך
הפוצ'יה הרדי לצמוח
גרזן טפט DIY סופר סביר!
פרח האהבה של אגפנתוס
Echeveria elegans